Carlos José Belmonte López
No recordar un nombre en el momento clave es un bloqueo mental, según la psicología
Olvidar un nombre no siempre es un problema de memoria: la psicología explica por qué ocurre y cómo gestionar estos bloqueos.
Felipe Isidro, catedrático en ejercicio físico: “El mejor momento para entrenar es por la mañana”
¿Cuál es la mejor hora para entrenar? Según el catedrático Felipe Isidro, la mañana ofrece ventajas científicas para el bienestar físico y emocional.
José Manuel Felices, neurólogo: «Estos dos síntomas pueden indicar un ictus inminente»
El doctor José Manuel Felices explica cómo identificar los síntomas más habituales del ictus y por qué es necesario actuar con rapidez.
“El mejor plato para perder grasa abdominal después del verano”, según María Amador, experta en pérdida de grasa
¿Quieres eliminar la grasa abdominal sin pasar hambre?
María Amador, especialista en pérdida de grasa, revela el plato más eficaz para lograrlo después del verano.
Orforglipron, el nuevo fármaco oral que puede cambiar el tratamiento de la obesidad
Una pastilla contra la obesidad podría cambiarlo todo.
Orforglipron es el primer fármaco oral no peptídico que actúa como agonista GLP-1.
Cómo afecta al cerebro dormir menos de 7 horas: advertencia del psiquiatra Daniel Amen
Dormir menos de siete horas por noche no es solo un mal hábito. El psiquiatra Daniel Amen lanza una advertencia directa sobre sus efectos en el cerebro
Javier de Haro, psicólogo: “Apuntar a los niños a extraescolares fuera de la escuela refuerza su adaptación”
El inicio del curso escolar suele ir acompañado de decisiones logísticas y emocionales.
Una de las más habituales entre las familias: qué actividades extraescolares elegir.
María Muñoz desmonta un mito: “La proteína sin actividad física se convierte en grasa”
Una declaración de la doctora María Muñoz ha encendido el debate sobre el consumo de proteínas.
¿Es cierto que si no haces ejercicio, la proteína se convierte en grasa?
Llamado «oro en polvo»: el condimento con grandes beneficios para el cuerpo y la mente
No brilla como el oro, pero lo llaman “oro en polvo” por su valor para el cuerpo y la mente.
El romero, hierba humilde y aromática, esconde un potente aliado del bienestar.
“El cuerpo lo necesita”: Marcos Vázquez explica por qué añadir fuerza al yoga o pilates
¿Te parece suficiente solo hacer yoga o pilates? El cuerpo necesita algo más. Marcos Vázquez lo dice sin rodeos: sin fuerza, el cuerpo se debilita.
Laura Esquius, experta en salud: “El chocolate con leche ayuda a recuperarse después de hacer ejercicio”
Una afirmación sorprendente que ha encendido el debate en el mundo del deporte. Esto es lo que dice la ciencia.
Hablar con lucidez justo antes de morir: el enigma que desconcierta a la ciencia y emociona a las familias
Un fenómeno conocido como lucidez terminal sorprende a familias y científicos: instantes de claridad mental antes de la muerte que la neurociencia aún no puede explicar.
Perder peso después de los 50: estos hábitos ayudan a reducir las zonas más conflictivas
Perder peso después de los 50 no es imposible, pero sí diferente.
El cuerpo cambia, y con él, también debe cambiar la estrategia.
La psicología lo confirma: este es el verdadero motivo detrás de morderse las uñas
Un hábito común, pero no tan inofensivo.
Morderse las uñas va mucho más allá de un simple nerviosismo.
La psicología explica las razones ocultas que hay detrás.