- CA
- Barcelona–
- Girona–
- Lleida–
- Tarragona–
- Tortosa–
- Mataró–
- Vic–
- Vilafranca del Penedès–
- Vilanova i la Geltrú–
- La Seu d'Urgell–
- Puigcerdà–
- Figueres–
- Gandesa–
- L'Hospitalet de Llobregat–
- Sant Carles de la Ràpita–
- Sant Cugat del Vallès–
- Terrassa–
- Sabadell–
- Granollers–
Carlos José Belmonte López
Carlos José Belmonte López és doctor en Farmàcia i investigador especialitzat en salut farmacològica i plantes medicinals. Format en Ciències de la Salut i Medicina a la Universitat d’Oxford i en Farmàcia a la Universitat CEU San Pablo, la seva trajectòria se centra en l’estudi dels efectes terapèutics dels medicaments i la fitoteràpia en el cos humà. Des del 2002 és professor i investigador a la Universitat de Harvard. Ha publicat nombrosos estudis i és fundador i editor de la revista científica PharmaSalud. Ha estat reconegut amb premis com el Wolf Award en Medicina (2017) i ha estat nomenat Fellow de l’AAAS (2012).
Quants quilòmetres en bicicleta equivalen a córrer 5 quilòmetres? La comparació de resistència que molts ciclistes fan malament.
Córrer 5 km o pedalejar? La fórmula científica que revela l'equivalència real (i per què t'has estat enganyant)
Rafael Hidalgo, entrenador personal: «Caminar 30 minuts al dia millora la salut cardiovascular en persones de més de 70 anys»
El secret dels 70 anys: la rutina de 30 minuts que un expert recomana per rejovenir el cos
La Generació Z adopta el ‘Nonna Maxxing’ com a nou ideal de vida antiestrès a l’estil d’àvia italiana
El "Nonna-maxxing" és el nou ideal de la Generació Z: per què tothom vol viure com una àvia italiana ara mateix
SIBO, IMO i SIFO: entén les seves diferències i com identificar quina d’aquestes condicions pateixes
El teu ventre sempre està inflat? La guia definitiva per distingir entre SIBO, IMO i SIFO abans que sigui massa tard
Als 49 anys, la Shakira segueix una dieta amb proteïnes i verdures, i consumeix sopes als berenars.
El mètode Shakira als 49 anys: el pla alimentari exacte per frenar l'envelliment i guanyar energia.
Filippo Ongaro, metge especialista: “Estem deprimits per dormir poc i malament, i a sobre ho deixem tot per demà”
L'error que comets cada nit i que accelera el teu envelliment: l'advertència de l'expert en longevitat Filippo Ongaro
Gustavo Deco, neurocientífic: un cervell estressat sobreviu, un de feliç se centra en l’aprenentatge.
El truc definitiu per apagar l'estrès crònic i recuperar el teu enfocament segons la ciència
María Montessori, pedagoga: «Mai ajudis un nen en una tasca en la qual sent que pot tenir èxit»
La regla d'or de María Montessori que canviarà per sempre la manera com eduques els teus fills
Immanuel Kant, filòsof: “La intel·ligència d’una persona es mesura per la quantitat d’incerteses que és capaç de suportar”
El test mental definitiu d'Immanuel Kant: el tret ocult que defineix si ets una persona intel·ligent o un impostor
Shakira, 49 anys i aquesta dieta: «Esmorzar, dinar i sopar amb proteïnes a cada àpat»
Shakira revela la seva dieta definitiva als 49 anys: el menú diari obligatori per activar el metabolisme
«Redueix el colesterol amb només 30 grams al dia»: el cardiòleg Aurelio Rojas revela el fruit sec superior a la resta
El cardiòleg Aurelio Rojas revela el fruit sec definitiu que redueix el colesterol amb només 30 grams al dia
Els científics no donen crèdit davant del ‘gen de la mort’: el procés que envelleix el cos però protegeix el cervell
La paradoxa del gen de la mort: el mecanisme ocult que et fa envellir però salva el teu cervell de l'estrès terminal
Ni peses ni bici: el millor exercici de pilates contra la paret per a les genolls en majors de 65 anys
Ni peses ni bici: l'exercici de Pilates contra la paret que els experts recomanen per blindar els genolls a partir dels 65
Manu Vidal, podòleg: «Caminar descalç a casa no és bo, és boníssim. És el millor que podem fer»
El podòleg Manu Vidal revela el perill ocult de caminar descalç per casa i la solució definitiva per als teus peus
Passatemps
