- CA
Carlos José Belmonte López
Carlos José Belmonte López és doctor en Farmàcia i investigador especialitzat en salut farmacològica i plantes medicinals. Format en Ciències de la Salut i Medicina a la Universitat d’Oxford i en Farmàcia a la Universitat CEU San Pablo, la seva trajectòria se centra en l’estudi dels efectes terapèutics dels medicaments i la fitoteràpia en el cos humà. Des del 2002 és professor i investigador a la Universitat de Harvard. Ha publicat nombrosos estudis i és fundador i editor de la revista científica PharmaSalud. Ha estat reconegut amb premis com el Wolf Award en Medicina (2017) i ha estat nomenat Fellow de l’AAAS (2012).
Una nutricionista revela el desdejuni perfecte per tenir energia: «Ruca, ous i aguacat»
Ni només fruita ni només cafè: la nutricionista revela els 3 elements que ha de tenir el teu desdejuni per cremar greix i evitar el cansament
Aurelio Rojas, cardiòleg, sobre la falta de vitamina D: «Cada vegada veig més pacients amb fatiga i defenses baixes»
L'avís urgent d'un cardiòleg sobre la vitamina D: l'error comú que posa en risc el teu cor.
Elsa Pataky (49 anys) revela el seu secret per començar el dia amb energia: porridge, llavors de lli i baies de goji
Ni aguacat ni gall dindi: el Desdejuni secret d'Elsa Pataky als 49 anys per frenar l'envelliment i no picar entre hores
Adrián del Río, la jove promesa del piragüisme: «Vull tenir el meu propi nom i no ser el successor de ningú»
Qui és Adrián del Río? El "deixeble" de Saúl Craviotto que amenaça el tron del piragüisme mundial a les Olimpíades
Asun Arias, farmacèutica: «A partir dels 50 hi ha diversos suplements indispensables: el primer la vitamina D3»
O "Superalimento" que os nutricionistas recomendam aos 50 para travar o envelhecimento e recuperar a energia
Phil Heath, el campió que va superar Coleman i Arnold: «Va esculpir el seu cos perfeccionant cada detall»
Els 7 secrets de Phil Heath: el "Cos Perfecte" que va regnar al Mr. Olympia i la seva tècnica per mutar el físic
La nutricionista Alice Carnevale revela la seva recepta de 10 minuts sense carbohidrats: «És una meravella»
Soc nutricionista i aquest és el sopar de primavera que preparo en 10 minuts: deliciós, saciant i sense carbohidrats
La manicura que triomfa el 2026: com portar les ungles difuminades amb un acabat professional
Les ungles difuminades són la nova obsessió de 2026: el mètode 'minimal' que fa les mans més elegants i estilitzades
Silvia Pindado, farmacèutica: «Vitamina C, retinol i protecció solar són el trio imbatible per a la pell»
L'avís de la farmacèutica Silvia Pindado: per què la teva rutina facial podria estar envellint-te sense tu saber-ho
Què compra una editora de bellesa? El radar dels millors productes de cura facial i maquillatg
Els 5 "superproductes" que salven la teva cara: el mètode de les expertes per tenir bona cara sense esforç
El secret de la Martha Stewart als 84: pilates, màquines i una rutina de força que la manté imparable
El mètode Martha Stewart (84 anys) per estar "molt forta": 45 minuts de Pilates, manuelles i el secret de la seva vitalitat
Noelia Matés ho té clar: els plats de cullera són els millors aliats per no passar gana
El truc de la nutricionista Noelia Mates per no passar gana: per què un plat de cullera et sacia més que qualsevol amanida
La guia de la Pilar Rubio per anar a comprar: per què és vital mirar bé les lletres petites dels productes
El mètode infal·lible de Pilar Rubio per comprar sa: el detall ocult a les etiquetes que ho canvia tot
Els 7 secrets de la Marta León per cuidar-se per dins: la nutrició femenina al servei de la teva pell
Els 7 nutrients màgics de Marta León per a una pell de seda: el secret és al teu celler (i no és el col·lagen)
Passatemps
