- CA
Carlos José Belmonte López
Rubén Río, entrenador: si camines 30 minuts al dia, en poques setmanes notaràs canvis en energia, son i cos
El canvi radical que viu el teu cos si camines 30 minuts: el que ningú et explica sobre el dia 30
Els psicòlegs coincideixen: les persones que donen les gràcies als cotxes en creuar són més empàtiques
El gest que fas en creuar el carrer i revela la teva veritable intel·ligència emocional: si ho fas, ets millor persona
Kant, filòsof: les regles de la felicitat són tres: quelcom per fer, quelcom per estimar i quelcom per desitjar
La regla de les 3 claus de Kant per ser feliç: el secret de 1780 que la ciència acaba de confirmar
Marian Rojas Estapé alerta sobre la salut mental: Si tens ansietat permanent, estàs a un pas de la depressió
L'error invisible que comets cada matí i que Marian Rojas Estapé assenyala com l'origen de la teva ansietat
Santiago Ramón y Cajal, Nobel de Medicina: «L’art de viure molt és l’art de no morir abans d’hora per imprudència»
El mètode oblidat de Ramón y Cajal per hackejar el teu cervell que l'elit de Silicon Valley està començant a copiar
Bullir pela de llimona, gingebre i canella: per què recomanen fer-ho i per a què serveix realment
El potent elixir de llimona, gingebre i canela que neteja el teu cos i hauries de prendre cada matí
Si encara prens notes a mà a les reunions, la psicologia té una bona notícia per a tu sobre la teva intel·ligència
La fi dels portàtils a les reunions: per què prendre notes a mà és el secret ocult de les ments més brillants.
Si encara fas servir calendaris de paper, els psicòlegs tenen un missatge sobre com funciona la teva ment
El truc analògic dels genis: per què els psicòlegs exigeixen que tornis al calendari de paper ara mateix.
L’estudi de Harvard de 82 anys que revela el vertader secret de la longevitat: no és la dieta
«El rebutj social augmenta la mort prematura en un 50%»
Eduardo Senante, farmacèutic: “així has d’utilitzar la Nivea blava als 50 per reduir arrugues”
Hi ha productes que es converteixen en tradició i els tenim a casa, de vegades, perquè sí. Ens serveixen, els comprem regularment i simplement hi són.
Jesús Vázquez, nutricionista: «El greix dels michelines és un guardaespatlles biològic que compleix missions prioritàries»
Per què la ciència diu que aquest greix "rebel" és en realitat el teu millor aliat
Antonio Escribano, metge especialista: «Menjar cinc ous per setmana és la pauta definitiva per a una bona salut»
El fi del mite dels 3 ous: el Dr. Antonio Escribano revela la xifra exacta per viure més (i no és la que esperes)
El descobriment de la neurocientífica Manuela del Caño: per què el reggaeton activa més el teu cervell que una sonata de Bach
Ni Mozart ni Bach: la neurociència confirma que el reggaeton activa el teu cervell molt més que la música clàssica
El consens dels nutricionistes sobre les sardines en llauna: per què n’has de menjar 3 cops per setmana
Ni tonyina ni salmó: el tresor d'1 euro en llauna que els nutricionistes compren per caixes per frenar l'envelliment