El Món - Notícies i actualitat d'última hora en Català
Carlos José Belmonte López
  • CA
  • Barcelona–
  • Girona–
  • Lleida–
  • Tarragona–
  • Tortosa–
  • Mataró–
  • Vic–
  • Vilafranca del Penedès–
  • Vilanova i la Geltrú–
  • La Seu d'Urgell–
  • Puigcerdà–
  • Figueres–
  • Gandesa–
  • L'Hospitalet de Llobregat–
  • Sant Carles de la Ràpita–
  • Sant Cugat del Vallès–
  • Terrassa–
  • Sabadell–
  • Granollers–

Carlos José Belmonte López

Notícia: Rafael Santandreu: No et preocupis per dormir malament ocasionalment, centra’t en l’insomni psicològic
Comparteix
Insomni psicològic? El truc definitiu dels experts per dormir profundament sense pastilles
Notícia: Gaudir del fracàs aliè no et fa mala persona; és una emoció lligada a la teva autoestima
Comparteix
T'alegres pel fracàs aliè? La ciència revela per què no ets una mala persona
Notícia: ¿20 km en bici al dia són suficients per estar en forma? La distància exacta en bici que has de recórrer al dia per posar-te en forma ràpidament
Comparteix
Són suficients 20 km en bici al dia per estar en forma? La veritat que ningú t'explica
Notícia: Victoria Hiscock: la salut emocional és clau per a una pell sana, jove i lluminosa
Comparteix
El secret definitiu de la longevitat no és un sèrum: La ciència revela per què la teva ment està envellint la teva pell
Notícia: Antonio Escribano, nutricionista, rebutja el dejuni intermitent; el cos necessita alimentar-se 4 o 5 vegades diàries
Comparteix
El nutricionista dels famosos, Antonio Escribano, revela la veritat definitiva sobre el dejuni intermitent
Notícia: El doctor William Li revela que l’aigua freda activa la termogènesi, clau per millorar el metabolisme i cremar greix
Comparteix
Beure aigua freda per aprimar? El truc del Dr. William Li que activa la teva crema de greix
Notícia: Rentar-se el cabell a diari a l’estiu no provoca caiguda, és fins i tot aconsellable, diu un expert
Comparteix
¿Llevar-se el cabell a diari el debilita? El doctor Marco Romagnoli desmenteix la creença que arruïna la teva cabellera en vacances
Notícia: Pablo Lucero revela els seus suplements clau als 48: multivitamínic i Omega 3 al matí, magnesi a la nit
Comparteix
El mètode de Pablo Lucero per lluir un cos de portada aquest estiu: disciplina, moda i zero excuses
Notícia: Les persones silencioses en grup processen informació, no són retraïdes, suggereix la psicologia
Comparteix
Ets el que calla a les reunions? La psicologia revela per què el teu silenci és, en realitat, un símptoma d'intel·ligència superior
Notícia: Ari Grau, experta en nutrició, va perdre 17 quilos en dos mesos amb la seva dieta paleolítica-moderna
Comparteix
El mètode nutricional que permet perdre 17 quilos en dos mesos: l'adaptació moderna de la dieta paleolítica
Notícia: Pablo Ojeda, 44 anys, va perdre 58 quilos i destaca la importància de la pell després de grans canvis
Comparteix
Pablo Ojeda revela el secret definitiu després de perdre 90 quilos: el canvi de mentalitat que ningú t'explica
Notícia: El pintallavis mat de llarga durada Maybelline triomfa a Amazon amb més de 50.000 valoracions
Comparteix
El labial que desafia les lleis de la física: el mat de llarga durada que arrasa a Amazon i no resseca els llavis
Notícia: Què has de posar al teu esmorzar per tenir energia en fer esport a l’estiu sense patir baixades de glucosa
Comparteix
L’esmorzar dels campions: el secret de la nutricionista per volar al gimnàs sense defallir
Notícia: Adriana Martín, nutricionista: «L’alimentació va més enllà de les cremes solars per mantenir la pell hidratada»
Comparteix
El truc definitiu contra la calor: els 5 aliments que hidraten la teva pell des de dins