El Món - Notícies i actualitat d'última hora en Català
Carlos José Belmonte López
  • CA
  • Barcelona–
  • Girona–
  • Lleida–
  • Tarragona–
  • Tortosa–
  • Mataró–
  • Vic–
  • Vilafranca del Penedès–
  • Vilanova i la Geltrú–
  • La Seu d'Urgell–
  • Puigcerdà–
  • Figueres–
  • Gandesa–
  • L'Hospitalet de Llobregat–
  • Sant Carles de la Ràpita–
  • Sant Cugat del Vallès–
  • Terrassa–
  • Sabadell–
  • Granollers–

Carlos José Belmonte López

Notícia: Alexis Colvin, cirurgiana del Mount Sinai: “aquest és l’oli natural que manté els teus genolls sans i sense dolor”
Comparteix
Els genolls són unes de les estructures més importants del nostre organisme, però també unes de les més delicades. El pitjor és que els descuidem i només ens en recordem quan comencen a fer mal.
Notícia: Rhonda Patrick, experta en longevitat: “La pèrdua de múscul no es deu a l’edat, sinó a la inactivitat”
Comparteix
No perds múscul perquè et fas gran, el perds perquè deixes de moure’t. Aquesta és una veritat que ja cap metge discuteix. El moviment és vida i et manté jove.
Notícia: Ángela Fernández, psicòloga: “les persones amb ansietat solen exigir-se més
Comparteix
Has sentit mai palpitacions intenses, dificultat per respirar o la sensació de voler fugir sense un motiu aparent? Aquests són símptomes que molts associem amb l’ansietat.
Notícia: William Arias, metge: “la camamilla no és només un remei casolà, és una aliada clínica contra l’insomni”
Comparteix
Dormir bé, per desgràcia, és un luxe per a molts. Les dificultats per obtenir un bon descans són un dels malestars més compartits, però per sort, hi ha opcions naturals que poden ajudar-nos.
Notícia: Dra. Dolores de la Puerta, metgessa: “no n’hi ha prou amb prendre probiòtics si la teva vida va en contra de la teva salut intestinal”
Comparteix
“Sento papallones a l'estómac”. Una frase que tots coneixem i que té més fonament científic del que sembla.