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Carlos José Belmonte López
Ángela Fernández, psicóloga: «las personas con ansiedad suelen compartir tres rasgos de personalidad»
La ansiedad a veces se presenta en nuestras vidas y no entendemos por qué. Pero si prestamos atención, ciertos patrones de comportamiento pueden ser claves para comprenderlo.
Silvia Severino, psicóloga: «ser amigo de tu expareja no es madurez, es una forma de dependencia emocional»
Cerrar una historia es una decisión que no todos quieren afrontar tras una ruptura. Ven como una opción seguir siendo amigos de la expareja. Pero esto está lejos de ser una conducta madura.
Marta León, experta en hormonas: “el cabello refleja desequilibrios internos que puedes corregir desde el plato”
El cabello es una de nuestras mejores cartas de presentación. Cuando este cae de forma excesiva, se debilita y pierde brillo, puede que nos esté indicando que tenemos algún desequilibrio interno.
Este error cotidiano pasa desapercibido en trabajos con mayor carga emocional
Miles de profesionales de guardia 24 horas cometen este error bajo presión sin medir su impacto real
La rutina minimalista de Ana Obregón: una botella antiedad y la crema Nivea de toda la vida
La rutina facial de Ana Obregón: sencilla, efectiva y con un toque de nostalgia
Descubren por qué la aspirina frena la metástasis en ciertos cánceres: así actúa sobre el sistema inmunitario
El hallazgo que pone la aspirina en el centro de una nueva estrategia contra el cáncer
Aurelio Rojas, cardiólogo: «Esta es la cantidad de vino necesaria al día para que sus antioxidantes tengan efecto»
Un cardiólogo pone números al mito de la copa diaria y el resultado no coincide con lo que se repite en la mesa
Aurelio Rojas, cardiólogo: “Una ducha caliente antes de dormir puede ayudar al cuerpo a dormirse más rápido”
La ducha antes de dormir que la investigación ha medido y que puede cambiar tu inicio del sueño
Alarma sanitaria en Cataluña: el Ministerio investiga si un virus usado en investigación salió de un laboratorio
La secuencia que desconcierta a los veterinarios en Cataluña y obliga a mirar más allá del campo
L’exercici sencillo que un médico de longevidad equipara a caminar 10,000 pasos al día
El ejercicio sencillo que un médico de longevidad equipara a caminar 10.000 pasos al día
Llevas años usando Nivea y quizá no sabías esto: OCU y dermatólogos lo confirman
La OCU y los dermatólogos ponen a prueba la mítica Nivea de lata azul: así hidrata tu piel realmente
Carlos Egea, neumólogo: “La melatonina no es como beber agua ni un simple jugo de planta”
Un referente en medicina del sueño alerta sobre un aspecto poco conocido de este suplemento tan popular.
González de Echávarri, neurólogo: “la fibromialgia no es algo que la gente se invente”
La fibromialgia no se ve, quien no la padece no la reconoce y, sin embargo, es una enfermedad real con bases neurológicas comprobadas que afecta a millones de personas en todo el mundo.
Dormir solo 4 horas tiene el mismo efecto que beber seis cervezas, según una experta en sueño
Y si te dijéramos que dormir poco es como estar ebrio, ¿lo creerías? Pues sí, hay un impacto grave en la salud ante un descanso insuficiente.