- CA
- ES
Psicòleg
Segons Confuci, tenim dues vides, però la segona inicia en comprendre que realment només n’hi ha una
La frase de Confuci que et canviarà la vida: quan comença realment la teva segona existència?
«Estar ocupats no és ser productius»: el doctor Carlos Yebra desmenteix el gran mite que destrueix la teva pau mental
Et sents bloquejat? L'error que cometem tots en intentar ser productius
La psicologia explica: escoltar sempre les mateixes cançons no és estancament, és buscar regulació emocional
Escuntes sempre les mateixes cançons? El psicòleg revela el que això diu de la teva salut mental
Rafael Santandreu: No et preocupis per dormir malament ocasionalment, centra’t en l’insomni psicològic
Insomni psicològic? El truc definitiu dels experts per dormir profundament sense pastilles
Gaudir del fracàs aliè no et fa mala persona; és una emoció lligada a la teva autoestima
T'alegres pel fracàs aliè? La ciència revela per què no ets una mala persona
Les persones silencioses en grup processen informació, no són retraïdes, suggereix la psicologia
Ets el que calla a les reunions? La psicologia revela per què el teu silenci és, en realitat, un símptoma d'intel·ligència superior
Plató, filòsof: «Les pedres més grans no poden quedar ben assentades sense les més petites»
El mètode de Plató per ordenar la teva vida: per què els problemes grans et bloquegen si oblides els detalls
Els psicòlegs confirmen què significa que un pare repari sempre els objectes trencats en comptes de comprar-ne de nous
L'error que tots els pares cometen en llençar el que es trenca: per què reparar-ho és el teu millor llegat
Psiquiatre Alejandro Martínez: Existeix una eina gratuïta clau per combatre eficaçment l’ansietat
La fi de la generació ansiosa: la ciència descobreix per què el teu mòbil està canviant la teva estructura cerebral
John Locke explicava per què hem d’escoltar atentament els nens: «Hi ha més a aprendre de les seves preguntes que dels discursos»
El secret de John Locke per entendre el món: per què hauries d'escoltar més els nens
¿Dorms tapat en ple estiu? Psicòlegs revelen que aquest comportament amaga un benefici directe per a la teva salut
Per què dorms tapat tot i la calor? La ciència revela què diu això sobre la teva personalitat
Alfredo Rodríguez-Muñoz, expert: «Fer esport menys de tres hores abans d’anar a dormir saboteja per complet la qualitat del son»
L'error que arruina el teu son: per què l'horari del teu entrenament nocturn és el teu pitjor enemic
Els investigadors estudien el comportament humà: la raó amagada per la qual les persones decideixen callar en una discussió
Per què el qui calla en una discussió és el més intel·ligent: l'estratègia oculta que ningú no t'ha explicat
La Generació Z adopta el ‘Nonna Maxxing’ com a nou ideal de vida antiestrès a l’estil d’àvia italiana
El "Nonna-maxxing" és el nou ideal de la Generació Z: per què tothom vol viure com una àvia italiana ara mateix
Gustavo Deco, neurocientífic: un cervell estressat sobreviu, un de feliç se centra en l’aprenentatge.
El truc definitiu per apagar l'estrès crònic i recuperar el teu enfocament segons la ciència
Els psicòlegs expliquen per què sentir satisfacció pel mal aliè no et converteix en una mala persona
Els psicòlegs coincideixen: desitjar el mal aliè no et converteix en una mala persona i aquest és el motiu real
Alejandra Melús, pedagoga: «Els nens no manipulen ni fan xantatge, quan demanen atenció expressen una necessitat real»
El motiu real pel qual el teu fill plora que la ciència no en diu manipulació i que ho canvia tot a casa
Què és la talassofòbia? La fòbia irracional que s’accentua a l’estiu i que molts pateixen en silenci
La por oculta que es dispara en entrar al mar a l'estiu i que moltes persones pateixen sense saber-ne el nom
Abaixes la música a l’hora d’aparcar? Aquest acte inconscient podria ser un indici que la teva ment necessita ajuda.
El motiu real pel qual abaixes la música del cotxe al aparcar: el teu cervell et demana auxili i no ho sabies
Una experta en psicologia explica què significa no contestar a WhatsApp: “No és menyspreu”
La ciència revela per què els teus amics no contesten als grups de WhatsApp: el motiu ocult no és menyspreu
Parles sol en veu alta? La psicologia confirma el veritable motiu darrere d’aquest hàbit i per què no has de preocupar-te
El truc mental de les persones que parlen soles en veu alta: el que la psicologia oculta darrere d'aquest hàbit incomprès
La psicologia associa acariciar gats amb canvis en l’oxitocina i els nivells de l’hormona de l’estrès
El truc definitiu dels gats per destruir el teu estrès en 10 minuts: el que la psicologia oculta darrere les seves carícies
Paula Nuero, pedagoga experta en TDAH: «El més fonamental de qualsevol tractament és que el pacient sigui funcional»
El nou índex que mesura la pau real del planeta i la incòmoda advertència de l'experta que desmunta els governs
Luis Guillén, psicòleg: «Quan passa una cosa brusca com un ictus, l’impacte emocional s’assembla molt a un trauma»
El símptoma silenciós que avisa del deteriorament cognitiu dels teus pares i l'error que tots cometem en gestionar-lo
Confuci, filòsof: «La veritable connexió no es dona quan aparentem ser forts»
El truc mental de Confuci de fa 2.500 anys per eliminar la inseguretat que arrasa a Espanya
Què passa si tens la casa sempre desordenada? Els psicòlegs desvelen el significat darrere d’aquest hàbit
El perill ocult de tenir la casa desordenada que els psicòlegs relacionen amb una ment al límit
La neurocientífica Nazareth Castellanos desvela per què el cos sempre acaba manifestant les emocions intenses
El teu cos t'avisa abans que la teva ment? Per què les emocions intenses estan perjudicant la teva salut
Antoni Ramos-Quiroga adverteix: no gaudir dels néts revela sovint un quadre depressiu en persones grans
El símptoma silenciós de la depressió en avis que la majoria confon amb "fer-se gran"
Els riscos del ‘sincericidi’: per què ser massa sincer pot arruïnar la teva relació de parella
El perill ocult del "sincericidi": per què explicar-ho tot a la teva parella és el camí més ràpid cap a la ruptura
Els comportaments inconscients que delaten les persones amb poques habilitats socials, segons la psicologia
Et sents fora de lloc? Aquests 5 comportaments revelen que et falten habilitats socials (sense que ho sàpigues)
Un expert alerta sobre la salut cerebral dels joves: «La majoria a psiquiatria tenen problemes d’identitat»
El buit que col·lapsa psiquiatria: Per què els joves han perdut el seu rumb vital
Segons els psicòlegs, els nens que fan els deures amb IA aprenen menys perquè no s’esforcen
El perill invisible de la IA en els deures: per què els teus fills estan deixant d'aprendre encara que treguin millors notes
L’expert Manuel Casals afirma que una vida còmoda no garanteix la felicitat, segons la psicologia i la filosofia
La trampa oculta de la vida còmoda: per què buscar el camí fàcil t'està allunyant de la verdadera felicitat sense saber-ho
L’expert Tim Spector revela la barreja definitiva de fruits secs que revoluciona la teva salut cerebral i frena l’envelliment
Adeu a les nous soles: l'expert Tim Spector revela el combo exacte de fruits secs que protegeix el teu cervell de l'envelliment
L’avís definitiu de Carl Jung: la vida real comença als 40 anys i la resta només va ser un entrenament
El demolidor avís de Carl Jung als que compleixen 40 anys: la vida real comença just ara i la resta va ser un simulacre
El motiu ocult darrere de la teva obsessió per l’ordre: la psicologia revela que no ets perfeccionista, sinó que busques regular-te emocionalment
El perill ocult darrere de la teva obsessió per l'ordre: la psicologia revela què significa realment
Els psicòlegs ho confirmen: si eres feliç de petit la teva ment respondrà així a aquestes qüestions
El test definitiu de les quatre preguntes: si respons "sí" a això, vas tenir una infantesa feliç segons la psicologia
Els experts ho confirmen: per què no tenir una llar digna t’impedeix formar una família i tenir futur
L'oculta paleset immobiliari que destrueix la ment dels joves: per què tenir casa avui és un luxe impossible
El perillós hàbit de llevar-se a les 5 del matí segons el psicòleg del son Alfredo Rodríguez: «No té sentit»
La mentida del "Club de les 5 del matí": per què llevar-se abans que surti el sol pot estar destruint el teu sistema nerviós
Victor Küppers ho té clar: per què les persones que saúden a l’ascensor s’estan convertint en una espècie en extinció
El gest de 2 segons que defineix la teva educació: per què Víctor Küppers alerta sobre l'extinció d'aquest hàbit