- CA
- ES
La crema amb retinol que esgota estoc: esborra arrugues mentre dorms per menys del que imagines
La crema amb retinol que s’esgota aquest hivern: pell llisa i lluminosa mentre dorms
Un entrenador revela els 10 exercicis per perdre panxa a partir dels 50
No va d’abdominals infinits: la clau és com s’ordenen 10 moviments i un detall de freqüència
Emma Bunton, als 50, explica la seva rutina per continuar forta i enèrgica
No va ser més càrdio ni més gimnàs: el gir va ser en com va organitzar la setmana i en un tipus de sessió poc vistós
Ada Rodríguez, entrenadora: A partir dels 50, la força és més eficaç si s’entrena amb intensitat i progressió
No és només aixecar pes: tres ajustos canvien l’eficàcia de l’entrenament a partir dels 50
L’OCU adverteix: aquestes pastilles no s’han de partir ni triturar
No és només comoditat: un senyal a l’envàs i el recobriment poden canviar del tot com actua el medicament
El gest senzill que recomanen els experts per guanyar energia i benestar
Hi ha un gest diari que canvia energia i son en dies curts, però gairebé ningú el fa en el moment correcte
L’OCU ho té clar: aquest és el millor iogurt grec del supermercat
L’OCU va analitzar iogurts grecs i va trobar diferències que no es veuen a l’envàs. El rànquing final no és l’esperat
Si tingués 60 anys, compraria aquestes cremes antiedat lleugeres i molt efectives
Es disparen les cerques i hi ha tres fórmules que es repeteixen, però la clau per triar no és la promesa antiedat
Una experta aclareix per què la crema Nivea blava no s ha d utilitzar al rostre a partir dels 50
Una cosmetòloga posa el focus en allò que aquesta fórmula sí fa i en allò que no convé esperar al rostre