- CA
- ES
Eduardo Senante, farmacèutic: “així has d’utilitzar la Nivea blava als 50 per reduir arrugues”
Hi ha productes que es converteixen en tradició i els tenim a casa, de vegades, perquè sí. Ens serveixen, els comprem regularment i simplement hi són.
Immanuel Kant, filòsof: “La intel·ligència d’una persona es mesura per la quantitat d’incerteses que és capaç de suportar”
El test mental definitiu d'Immanuel Kant: el tret ocult que defineix si ets una persona intel·ligent o un impostor
Marta Hernández, nutricionista: «El musgo marino és molt interessant, però les persones amb afectacions de tiroides han de consultar l’especialista»
Què és el musgo marino: l'alga saciant que arrasa a les xarxes per controlar la gana (i com prendre-la de forma segura)
José Ruiz, entrenador personal: «El problema és que, sense adonar-se’n, no només perden greix, sinó també massa muscular»
L'error ocult que destrueix el teu múscul a partir dels 40 (i el truc d'aquest entrenador expert per frenar-lo avui)
Àngel López, entrenador: «Les drop sets són la tècnica d’hipertròfia més utilitzada, però també la que pitjor es fa»
El mètode Drop Set definitiu per multiplicar els teus músculs sense passar més hores al gimnàs
Tim Spector, epidemiòleg: «Tinc un truc per cuidar la salut intestinal que es coneix des de fa milers d’anys»
Les 3 racions d'un aliment oblidat que l'epidemiòleg Tim Spector exigeix menjar al dia per frenar l'envelliment i millorar la digestió
Sóc nutricionista i aquests són els senyals ocults que estàs sabotejant la teva digestió nocturna creient que sopes lleuger
El truc de l'amanida nocturna de Pilar Rubio que la seva nutricionista recomana per desinflamar el ventre (i l'error que comets tu)
La inconfundible aroma de la crema Nivea de llauna blava salta a la perfumeria: els 5 clons que triomfen a l’estiu
Els 3 perfums que fan olor exactament a crema Nivea: el secret dels experts per fer olor de net tot el dia per molt pocs diners
María Montessori, pedagoga: «Mai ajudis un nen en una tasca en la qual sent que pot tenir èxit»
La regla d'or de María Montessori que canviarà per sempre la manera com eduques els teus fills