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Eduardo Senante, farmacéutico: “así debes usar la Nivea azul a los 50 para reducir arrugas”
Hay productos que se convierten en tradición y los tenemos en casa, a veces, porque sí. Nos sirven, los compramos regularmente y simplemente están ahí.
María Montessori, pedagoga: «Nunca ayudes a un niño en una tarea en la que siente que puede tener éxito»
La regla de oro de María Montessori que cambiará para siempre la manera en que educas a tus hijos
Immanuel Kant, filósofo: «La inteligencia de una persona se mide por la cantidad de incertidumbres que es capaz de soportar»
El test mental definitivo de Immanuel Kant: el rasgo oculto que define si eres una persona inteligente o un impostor
Marta Hernández, nutricionista: «El musgo marino es muy interesante, pero las personas con afectaciones de tiroides deben consultar al especialista»
¿Qué es el musgo marino?: el alga saciante que arrasa en redes para controlar el hambre (y cómo tomarla de forma segura)
José Ruiz, entrenador personal: «El problema es que, sin darse cuenta, no solo pierden grasa, sino también masa muscular»
El error oculto que destruye tu músculo a partir de los 40 (y el truco de este entrenador experto para frenarlo hoy)
Àngel López, entrenador: «Las drop sets son la técnica de hipertrofia más utilizada, pero también la que peor se hace»
El método Drop Set definitivo para multiplicar tus músculos sin pasar más horas en el gimnasio
Tim Spector, epidemiólogo: «Tengo un truco para cuidar la salud intestinal que se conoce desde hace miles de años»
Las 3 raciones de un alimento olvidado que el epidemiólogo Tim Spector exige comer al día para frenar el envejecimiento y mejorar la digestión
Soy nutricionista y estas son las señales ocultas de que estás saboteando tu digestión nocturna creyendo que cenas ligero
El truco de la ensalada nocturna de Pilar Rubio que su nutricionista recomienda para desinflamar el vientre (y el error que cometes tú)
La inconfundible fragancia de la crema Nivea de lata azul llega a la perfumería: los 5 clones que triunfan en verano
Los 3 perfumes que huelen exactamente a crema Nivea: el secreto de los expertos para oler a limpio todo el día por muy poco dinero