Germán Fuertes Otero
Germán Fuertes Otero és el CEO de PharmaSalud.net, una plataforma referent en informació mèdica i farmacèutica. Metge de formació, es va graduar en Medicina per la Stanford Medicine (Califòrnia, EUA), i ha ampliat els seus estudis amb un màster a la University of Cambridge i la University of Oxford (Regne Unit). Va completar el seu doctorat a Harvard University, dins del programa Harvard Catalyst (Massachusetts, EUA).
José Manuel Gallardo, pneumòleg: “Quan es detecta un càncer de pulmó, ja és tard”
El silenci mortal del càncer de pulmó: per què quan apareixen els símptomes ja sol ser massa tard
El mite dels 10.000 passos a partir dels 65: per què menys pot ser més
Aquesta és la freqüència exacta per entrenar després dels 65 (i no és cada dia).
Aquests exercicis són la prova que estàs en forma als 50, segons una experta en entrenament
El truc d'aquesta entrenadora per estar en forma als 50 que canvia les regles del joc.
La OCU i els dermatòlegs coincideixen: la Nivea de llauna blava hidrata amb eficàcia de 4 estrelles
La Nivea de llauna blava, a examen: la OCU i els dermatòlegs li donen un notable alt
L’OCU analitza la crema Nivea de llauna blava: bona hidratació, però no apte per a totes les pells
Una prova amb mesuraments reals i un detall d’etiqueta expliquen per què no funciona igual en tothom
“Entrenar no és patir”: la fórmula d’una entrenadora de 53 anys per mantenir múscul, os i mobilitat
L’error de viure només en el càrdio: el pla que recomanen per enfortir cos i prevenir lesions després dels 50
“Puja la pressió, la glucosa i la inflamació”: l’alerta d’un cardiòleg pels dies posteriors a Nadal
Més fred, menys son i àpats pesats: el còctel que posa a prova el cor després de les festes
Paola Díaz, metgessa rehabilitadora: “Tossir habitualment en beure aigua no és normal”
Tossir sovint quan bevem aigua? El senyal que no s’hauria d’ignorar, segons Paola Díaz
David Céspedes, doctor: “Aquests 7 aliments ajuden a crear noves neurones”
El missatger del cervell que un metge vol que miris a l etiqueta i què canvia quan l actives
Descobreixen per què el cos activa un “fre intern” que impedeix perdre greix
Un hallatge a Nature descriu un fre intern que protegeix lenergia del cos i obre noves pistes sobre obesitat
Beatriz Larrea, nutricionista: “Quan prens cacau pur, t’obres emocionalment i et centres mentalment”
Així ajuda el cacau pur a elevar la teva vibració i centrar la ment, segons una experta en nutrició integrativa
Catalunya detecta nous focus de pesta porcina africana en senglars salvatges
Lactualització sanitària que activa el màxim control a Catalunya i posa el focus en el senglar
Alexandre Olmos, metge internista: “El cos avisa abans d’emmalaltir, però no sempre l’escoltem”
Abans de caure, el cos repeteix dues alertes i un canvi de rutina pot capgirar-ho tot
Isabel Belaustegui, metgessa: “Cuinar malament els llegums pot provocar símptomes digestius greus”
El gest previ que canvia com et senten els llegums i per què les agències de seguretat alimentària hi posen el focus
Passatemps
