- CA
Carlos José Belmonte López
Un infermer revela què és el primer que s’oblida abans de desenvolupar Alzheimer
Un infermer amb anys d’experiència revela què és el primer que s’oblida abans d’un diagnòstic d’Alzheimer.
José Abellán, cardiòleg: “El problema no és l’ou, és la freqüència”
El cardiòleg José Abellán alerta sobre els riscos de menjar ous diàriament i recomana limitar-ne el consum a 3–4 per setmana.
José Manuel Felices, cardiòleg: “Aquests són dos dels símptomes més típics de l’ictus i hem d’actuar ràpid”
El doctor José Manuel Felices alerta sobre els símptomes més comuns de l’ictus i recorda que la rapidesa és clau per salvar vides.
Una vitamina sota estudi pel seu efecte antienvelliment i la seva capacitat per reduir el risc de càncer
Una vitamina essencial està guanyant protagonisme no només per les seves funcions tradicionals, sinó també pel seu possible paper en la longevitat i la prevenció del càncer.
Punts robí: per què apareixen a la pell a partir dels 30 anys, segons els experts
Les petites taques vermelles que apareixen als braços, pit o esquena no són motiu d’alarma.
Però la seva aparició a partir dels 30 anys no és casual.
Oblidar noms propis: això és el que revela un metge especialista en neurologia
Et costa recordar els noms de persones, fins i tot conegudes?
Oblidar noms propis és més comú del que sembla, i té explicacions neurològiques clares.
L’impacte del mòbil als àpats: un de cada tres nens ja l’utilitza mentre menja
Els mòbils s’han colat a la taula familiar. Un de cada tres nens a Espanya ja els utilitza mentre menja.
Isabel Viña ho deixa clar: la manca de magnesi pot estar destrossant-te els músculs i ni te n’adones
Els espasmes musculars i els tics oculars poden ser símptomes clars d’un dèficit de magnesi, un mineral clau per a la relaxació neuromuscular i sovint oblidat en la nostra alimentació.
Els psicòlegs ho tenen clar: així és com pots convertir l’exercici en un hàbit automàtic
Guia pràctica amb estratègies senzilles per transformar el moviment en un hàbit diari i gaudir-ne sense pressió ni excuses.
Dormir massa també desgasta la ment: què diu la ciència sobre el descans excessiu
Un nou repte per al benestar: dormir més de nou hores podria ser tan nociu per al cervell com la manca de son.
Psicòlegs revelen la millor activitat per entretenir els teus fills quan ja no saps què fer
Quan ja no saps què més inventar per entretenir els teus fills, no estàs sol.
Psicòlegs alerten sobre la hiperempatia: l’excés d’empatia també pot ser perjudicial
Sentir intensament el que senten els altres pot semblar una virtut inofensiva.
Aquestes són les característiques comunes de les persones que eviten anar al metge, segons la psicologia
Moltes persones eviten consultar el metge, fins i tot quan tenen símptomes persistents. La psicologia explica que aquesta conducta no sempre és per descuit.
Tornar a escoltar els teus àudios de WhatsApp té aquest significat psicològic, segons els experts
T’has enxampat mai escoltant un àudio que acabes d’enviar tu mateix? No ets l’únic. Aquest gest tan quotidià diu més de tu del que pots pensar.