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Salud mental
Troy, a los 48 años, revela su transformación tras el cáncer: «No me define, es solo parte de mi trayectoria»
Troy, un hombre con una vida frenética, encontró una nueva perspectiva tras un diagnóstico inesperado de linfoma.
Si siempre necesitas ganar, incluso jugando con niños, no es competitividad: la psicología lo atribuye a baja autoestima
La psicología distingue entre la ambición saludable y la necesidad obsesiva de ganar que revela una inseguridad profunda.
Julia Fernández-Renau, nutricionista: «Cenar una hamburguesa con amigos a veces es más saludable que una ensalada en solitario»
La nutricionista Julia Fernández-Renau desmonta mitos y defiende una visión integral de la salud que va más allá de los nutrientes.
Iria Reguera, psicóloga, revela la verdad sobre las bajas por depresión: «Existe el mito de que es muy fácil conseguir una baja»
La experta Iria Reguera desvela la presión invisible y el estigma que rodea las bajas por salud mental en el trabajo.
Lilly y AbbVie a la vanguardia: la Big Pharma invierte miles de millones en psicodélicos para la salud mental
Las principales farmacéuticas como Lilly y AbbVie destinan miles de millones a psicodélicos, abriendo una nueva era en la salud mental.
Ángela Fernández, psicóloga: «Las personas con ansiedad suelen compartir tres rasgos de personalidad»
Una guía para reconocer tres rasgos que alimentan la ansiedad —autoexigencia, amabilidad en exceso y alta reactividad— y para poner límites, flexibilizar y entrenar la calma.
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