- CA
Yolanda Martí Climent
Caminar no baixa prou la tensió: el que realment funciona a partir dels 50
Tensió alta? Aquest és l'exercici que actua com un fàrmac natural
El consell d’Armando Sánchez amb la Nivea blava: “Aplica-la com a màscara i retira-la amb una tovalloleta de nadó”
El truc de la llauna blava de Nivea que els experts amaguen: pell de porcellana en només 5 minuts.
Nivea i mel: el truc antiedat i antimanchas que cada cop més dones fan servir a partir dels 40 a Catalunya
Crema Nivea amb mel: el mètode casolà que triomfa entre dones de més de 40 a Catalunya per reduir taques i arrugues
Ana Martínez, estilista: “La crema NIVEA pot deixar el cabell gras i apelmazat si s’hi aplica sovint”
El pot blau que s’usa als cabells: el detall de la seva fórmula que explica per què no funciona igual en tothom
Quan el desordre a casa no és mandra: el senyal silenciós que pot indicar un problema de salut mental
Desordre a casa: el símptoma silenciós de salut mental que els psicòlegs demanen no ignorar
Psicòlegs identifiquen el perfil de qui prefereix la soledat: alta creativitat, autoconeixement i independència emocional
Si prefereixes la soledat als plans socials, la psicologia envia un missatge sobre la teva personalitat
Dieta mediterrània i vi negre: els estudis que desafien la posició de l’OMS
La ciència ajusta quant vi negre cap en un hàbit saludable abans que sumi més riscos que beneficis
“Fer exercici no és suficient si passes el dia assegut”: l’advertència d’un expert en moviment
Allò que adverteix un fisioterapeuta a les persones que passen el dia assegudes encara que vagin al gimnàs
Magda Carlas, metgessa: “Les amanides no sempre són la millor opció per a tothom”
Magda Carlas: “El problema no és l’amanida, sinó com, quan i en quina quantitat la menges”
Ángela Fernández, psicòloga: “Les persones amb ansietat solen compartir tres trets de personalitat”
Una guia per reconèixer tres trets que alimenten l’ansietat —autoexigència, amabilitat en excés i alta reactivitat— i per posar límits, flexibilitzar i entrenar la calma.
Els joves viuen amb els pares fins als 30 i més: un psicòleg alerta dels riscos d’aquesta nova normalitat
Javier Urra analitza les raons econòmiques, culturals i familiars que porten els joves espanyols a viure amb els pares fins passats els trenta.
Isabel Viña, doctora: “Ferro, B12 i magnesi poden ajudar en la síndrome de les cames inquietes”
El ferro té evidència clara en la síndrome de cames inquietes, mentre que la vitamina B12 i el magnesi generen més debat mèdic.
Si tens més de 40, aquestes 5 rutines matinals poden transformar la teva energia i benestar
Cinc hàbits matinals clau per enfortir cos i ment a partir dels 40, segons els consells d’una experta en salut integral.
Una jove ucraïnesa carrega contra la sanitat espanyola: “Alguns metges no volen fer bé la seva feina”
Una ucraïnesa resident a Múrcia denuncia les traves burocràtiques i la falta d’implicació dels metges al sistema sanitari espanyol.
Passatemps
- 1
- 2