• Barcelona
  • Girona
  • Lleida
  • Tarragona
  • Tortosa
  • Mataró
  • Vic
  • Vilafranca del Penedès
  • Vilanova i la Geltrú
  • La Seu d'Urgell
  • Puigcerdà
  • Figueres
  • Gandesa
  • L'Hospitalet de Llobregat
  • Sant Carles de la Ràpita
  • Sant Cugat del Vallès
  • Terrassa
  • Sabadell
  • Granollers

Carlos José Belmonte López

Notícia: Mario Casas revela que el secreto de su físico es una dieta de pollo, verdura, arroz y cero salsas
Comparteix
Mario Casas rompe el silencio: el durísimo "método de las tres piezas" para lograr un cuerpo de acero
Notícia: Aquest ejercicio, según José Luis Trejo, potencia la capacidad cognitiva y reduce el estrés
Comparteix
José Luis Trejo, neurobiólogo: «El ejercicio no solo muscula el cuerpo, es el mejor fertilizante para tu inteligencia»
Notícia: El cardiólogo Aurelio Rojas resuelve la duda sobre los suplementos de magnesio
Comparteix
¿Suplementos de magnesio sí o no? El cardiólogo Aurelio Rojas cierra el debate sobre el mineral que todos quieren tomar
Notícia: Sucre y TDAH: lo que realmente dice la ciencia sobre su relación
Comparteix
Azúcar y TDAH: lo que realmente dice la ciencia sobre la dieta y la hiperactividad en 2026
Notícia: Ni dieta ni ejercicio: el verdadero motivo de la flacidez en los brazos según los expertos
Comparteix
Ni dieta ni ejercicio: esto es lo que realmente provoca la flacidez en los brazos (y cómo frenarlo)
Notícia: **La avena puede disparar el azúcar y no es tan saludable como se cree**
Comparteix
"La avena es para engordar cerdos": el experto Diego Suárez dinamita el mito del desayuno saludable
Notícia: El truco de 3 euros de Marta Ortega: la farmacéutica revela por qué la presidenta de Inditex usa la Nivea de lata azul
Comparteix
El truco de 3 euros de Marta Ortega: la farmacéutica revela por qué la presidenta de Inditex usa la Nivea de lata azul
Notícia: Caminar ya no es suficiente: el experto que revela los dos ejercicios vitales para frenar el envejecimiento a los 60
Comparteix
Salir a caminar cada día ya no basta: descubre los ejercicios clave para mantener músculos de acero a partir de los 60
Notícia: La crema de Mercadona que un médico considera útil para reforzar la barrera cutánea
Comparteix
El médico Xabier Batalla dicta sentencia: la crema de Vitamina C de Mercadona que hace "milagros" por 7 euros
Notícia: Belén Hernández, psicóloga: “No podemos evitar lo que pasa, pero sí podemos cuidarnos y elegir cómo atravesarlo”
Comparteix
El error que todos cometemos al intentar estar bien: por qué evitar el dolor nos daña más
Notícia: Cardio o pesas primero: el orden ideal para mayores de 50 años
Comparteix
Cardio antes o después de las pesas? Los entrenadores dictan sentencia y la razón es aplastante
Notícia: Pedro Moctezuma, entrenador personal: “A los 58 años, estos 10 hábitos han transformado mi salud”
Comparteix
El secreto de Pedro Moctezuma a los 58 años: el hábito matutino que lo mantiene más fuerte que a los 20
Notícia: Adrián Muria, entrenador personal: “El ayuno intermitente no es eficaz para perder peso”
Comparteix
El truco del ayuno de Adrián Muria para resetear tu cuerpo: pierde peso sin pasar hambre
Notícia: La crema de farmacia coreana con colágeno y centella asiática preferida a partir de los 60
Comparteix
La crema de farmacia con colágeno y centella asiática que agotan las de 60: efecto "piel de vidrio