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Psicología
¿Piensas, dices y haces lo mismo? La psicóloga analiza la clave de Gandhi para una vida plena
El secreto de Gandhi para una felicidad real: por qué la armonía entre lo que dices y lo que haces es la clave definitiva
Beatriz Gil lo tiene claro: llorar con la cultura es la prueba de un mundo interior sano y bien conectado
¿Por qué lloramos con una película o una canción? La ciencia revela el secreto que esconde tu sensibilidad
Ni jóvenes ni mayores: esta es la edad concreta en que la ciencia dice que somos menos felices
Crecer no tiene límite: las claves de los psicólogos para alcanzar el bienestar emocional en cada etapa de la vida
Contra la depresión a los 65: los 4 hábitos clave que los psicólogos recomiendan para una mente sana
La "fórmula de los 65": el método definitivo de los psicólogos para blindar tu cerebro contra la depresión
¿Quieres ser más fuerte mentalmente? Copia estas 5 frases que generan felicidad en cualquier situación
Las 5 frases que la gente mentalmente fuerte repite para encontrar la felicidad incluso en el peor momento
Ni sudokus ni crucigramas: el hobby científico para proteger tu cerebro del envejecimiento
Ni sudokus ni mots encreuats: el hobby científic que blinda el teu cervell contra l'envelliment i només requereix uns prismàtics.
Bertrand Russell, premio Nobel: por qué necesitamos que nos falte algo para alcanzar la plenitud
La paradoja de Bertrand Russell para ser feliz: por qué tenerlo todo es el camino más rápido hacia la tristeza
«La soledad no es estar solo»: la lección de Carl Jung sobre la comunicación y nuestros sentimientos profundos
La contundente advertencia de Carl Jung sobre la soledad: por qué estar rodeado de gente no te salvará de sentirte solo
L’aviso de la psicóloga Silvia Severino: por qué nunca debes permitir que el respeto entre en juego
Si tu pareja piensa que estas 7 cosas "no son normales", huye: la alerta de la psicóloga Sílvia Severino
Marian Rojas Estapé, psicóloga: «Cuando los padres lo solucionan todo por sus hijos, su córtex prefrontal se bloquea»
“Resolver siempre los problemas de un niño afecta el desarrollo cerebral”
Qué significa no tener amigos, según los psicólogos: no siempre es lo que parece
¿No tienes amigos? La psicología revela por qué no es un problema (a menos que tú sientas que lo es).
Ángela Fernández, psicóloga: «Las personas con ansiedad tienen tres rasgos de personalidad en común»
¿Sufres de ansiedad? Si tienes estos 3 rasgos de personalidad has encontrado el origen de tu malestar.
Psicólogos identifican el perfil de quienes prefieren la soledad: alta creatividad, autoconocimiento e independencia emocional
Si prefieres la soledad a los planes sociales, la psicología envía un mensaje sobre tu personalidad
Antoni Serrano, experto en salud mental: «observar los cambios es fundamental para detectar la depresión»
Una mirada atenta y sin juicios puede ser la clave entre ignorar un malestar grave o intervenir a tiempo.
Víctor Küppers, experto en psicología: “las casas ya no son hogares, son pensiones con habitaciones privadas”
Las familias viven bajo el mismo techo, pero cada uno en su parcela, apartado en su mundo. El estilo de vida, las pantallas, los horarios y el estrés nos han desconectado del sentido de “hogar”.
Ángela Fernández, psicóloga: «Las personas con ansiedad suelen compartir tres rasgos de personalidad»
Una guía para reconocer tres rasgos que alimentan la ansiedad —autoexigencia, amabilidad en exceso y alta reactividad— y para poner límites, flexibilizar y entrenar la calma.
Estas son las características comunes de quienes evitan al médico, según la psicología
A pesar de vivir en una era con acceso casi inmediato a la información médica, muchas personas siguen evitando ir al médico.
¿Qué dice de ti un coche sucio? Más de lo que piensas. La psicología sugiere que el estado de tu vehículo podría reflejar aspectos profundos de tu personalidad, emociones o estilo de vida.
¿Qué dice de ti un coche sucio? Más de lo que piensas. La psicología sugiere que el estado de tu vehículo podría reflejar aspectos profundos de tu personalidad, emociones o estilo de vida.
¿Por qué es tan fácil olvidar un nombre y tan difícil olvidar una cara, según la psicología
¿Te ha pasado: ves una cara familiar, sonríes con confianza… pero el nombre no sale. Es frustrante, incómodo y muy habitual.
Así puedes mejorar tu descanso si te despiertas frecuentemente por la noche, según un estudio de Harvard
¿Te despiertas varias veces durante la noche y después te cuesta volver a dormir? Un estudio de Harvard revela que no estás solo.
Los errores que cometes al despertarte de madrugada y no poder volver a dormir, según expertas en sueño
Despertarse a las 3 de la madrugada y no poder volver a dormir es más común de lo que parece.
Pero lo que hacemos justo en ese momento puede marcar la diferencia entre recuperar el sueño o perder toda la noche.
Somiar con alguien que ya no está: lo que realmente significa, según la psicología
Qué revela la psicología cuando soñamos con personas difuntas y por qué estos sueños nos ayudan a comprender emociones y recuerdos.
No recordar un nombre en el momento clave es un bloqueo mental, según la psicología
Olvidar un nombre no siempre es un problema de memoria: la psicología explica por qué ocurre y cómo gestionar estos bloqueos.
Los jóvenes viven con los padres hasta los 30 y más: un psicólogo alerta de los riesgos de esta nueva normalidad
Javier Urra analiza las razones económicas, culturales y familiares que llevan a los jóvenes españoles a vivir con los padres hasta pasados los treinta.
«Niebla mental y pérdida de memoria»: los efectos silenciosos de dormir poco, según el psiquiatra Daniel Amen
El psiquiatra Daniel Amen alerta que descansar menos de siete horas por noche puede provocar deterioro cognitivo, pérdida de memoria y sensación de niebla mental.
Cómo afecta al cerebro dormir menos de 7 horas: advertencia del psiquiatra Daniel Amen
Dormir menos de siete horas por noche no es solo un mal hábito. El psiquiatra Daniel Amen lanza una advertencia directa sobre sus efectos en el cerebro
Javier de Haro, psicólogo: “Apuntar a los niños a extraescolares fuera de la escuela refuerza su adaptación”
El inicio del curso escolar suele ir acompañado de decisiones logísticas y emocionales.
Una de las más habituales entre las familias: qué actividades extraescolares elegir.
Las personas puntuales tienen este rasgo de personalidad, según la psicología
Las personas que nunca llegan tarde no solo tienen un reloj interno.
La ciencia revela patrones comunes de personalidad, hábitos e incluso motivaciones profundas.
Hablar con lucidez justo antes de morir: el enigma que desconcierta a la ciencia y emociona a las familias
Un fenómeno conocido como lucidez terminal sorprende a familias y científicos: instantes de claridad mental antes de la muerte que la neurociencia aún no puede explicar.
La psicología lo confirma: este es el verdadero motivo detrás de morderse las uñas
Un hábito común, pero no tan inofensivo.
Morderse las uñas va mucho más allá de un simple nerviosismo.
La psicología explica las razones ocultas que hay detrás.
Los psicólogos lo tienen claro: así puedes convertir el ejercicio en un hábito automático
Guía práctica con estrategias sencillas para transformar el movimiento en un hábito diario y disfrutarlo sin presión ni excusas.
Muchos padres no lo saben, pero esta es la mejor manera de entretener a los niños, según los psicólogos
Muchos padres buscan lo mejor para sus hijos, pero olvidan una herramienta básica: el juego libre.
Psicólogos revelan la mejor actividad para entretener a tus hijos cuando ya no sabes qué hacer
Cuando ya no sabes qué más inventar para entretener a tus hijos, no estás solo.
Psicólogos alertan sobre la hiperempatía: el exceso de empatía también puede ser perjudicial
Sentir intensamente lo que sienten los demás puede parecer una virtud inofensiva.
Estas son las características comunes de quienes evitan ir al médico, según la psicología
Muchas personas evitan consultar al médico, incluso cuando tienen síntomas persistentes. La psicología explica que esta conducta no siempre es por descuido.
Volver a escuchar tus audios de WhatsApp tiene este significado psicológico, según los expertos
¿Te has sorprendido alguna vez escuchando un audio que acabas de enviar tú mismo? No eres el único. Este gesto tan cotidiano dice más de ti de lo que puedes pensar.
Cuando ya no sabes qué hacer con tus hijos, esta actividad recomendada por psicólogos te puede ayudar
¿Tu hijo te dice que se aburre? No eres el único. Padres y madres de todo el mundo enfrentan el reto de entretener sin saturar.
No es extraño ni preocupante: esto es lo que significa hablar solo en voz alta, según los expertos
Parlar en veu alta amb un mateix no és cap excentricitat: la psicologia demostra que pot millorar la memòria, l’atenció i fins i tot ajudar a regular les emocions.
¿Qué revela de tu personalidad ordenar los billetes de menor a mayor, según la psicología
Este pequeño gesto puede revelar rasgos profundos de la personalidad: deseo de control, rechazo al caos y una relación más consciente con el dinero.
¿Qué es el ‘desinfluencing’ y por qué cada vez más jóvenes rechazan las recomendaciones de los influencers
Una nueva tendencia viral entre la generación Z promueve el consumo responsable y cuestiona el papel de las redes sociales en las compras impulsivas.