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Psicología
La psicóloga Begoña G. Larrauri explica cómo los microcambios cotidianos reducen el estrés crónico
El fin del estrés crónico: los 5 microcambios diarios que hackean tu cortisol y salvan tu cerebro.
Los psicólogos coinciden: las personas que agradecen a los coches al cruzar son más empáticas
El gesto que haces al cruzar la calle revela tu verdadera inteligencia emocional: si lo haces, eres mejor persona
Marian Rojas Estapé alerta sobre la salud mental: Si tienes ansiedad permanente, estás a un paso de la depresión
El error invisible que cometes cada mañana y que Marian Rojas Estapé señala como el origen de tu ansiedad
Santiago Ramón y Cajal, Nobel de Medicina: «El arte de vivir mucho es el arte de no morir antes de tiempo por imprudencia»
El método olvidado de Ramón y Cajal para hackear tu cerebro que la élite de Silicon Valley está comenzando a copiar
Si todavía tomas notas a mano en las reuniones, la psicología tiene una buena noticia para ti sobre tu inteligencia
El fin de los portátiles en reuniones: tomar notas a mano es clave.
Si aún usas calendarios de papel, los psicólogos tienen un mensaje sobre cómo funciona tu mente
El truco analógico de los genios: por qué los psicólogos exigen que vuelvas al calendario de papel ahora mismo.
¿Qué dice la psicología sobre las personas que acarician siempre a los perros en la calle: no es solo afecto
Ni amabilidad ni costumbre: lo que realmente dice tu cerebro si no puedes evitar acariciar cada perro que ves por la calle
Arthur Brooks, experto de Harvard: «Las personas más felices son las que nunca dejan de aprender por pura curiosidad
Ni dinero ni éxito: Harvard revela el ingrediente secreto (y gratuito) para ser feliz a partir de los 50
Aquest es el hábito de 30 minutos que mantiene el cerebro joven y evita el deterioro cognitivo prematuro
Adiós a los sudokus: el hábito de 150 minutos a la semana que frena el envejecimiento cerebral (y es gratuito)
Así afecta la soledad en la mediana edad según la psicología: «Ya no esperas sentirte emocionalmente fuera de lugar»
El vacío de los 40 no es lo que creías: la ciencia revela por qué la soledad a esta edad es más peligrosa que en la juventud
¿Por qué aún haces la lista de la compra en papel? La psicología explica que no es falta de tecnología
¿Aún haces la lista de la compra en papel? No es que seas "old school", es que tu cerebro es mucho más inteligente que el de los demás
Ni falta de destreza ni lentitud: la psicología revela por qué rechazamos las cajas de autopago
La razón real por la que evitas aún las cajas de autopago en el súper (y no es que seas lento).
La dura comparación de la psicóloga Sílvia Severino sobre las relaciones intermitentes: Es como beber para olvidar
La trampa del "vínculo intermitente": por qué su indecisión te destroza y cómo cortar el hilo hoy mismo.
¿Qué significa realmente que una persona lave los platos mientras cocina: la psicología detrás
Lo que dice de ti el gesto de lavar los platos mientras cocinas: no es solo limpieza, es un rasgo de personalidad clave.
¿Por qué los niños de los 60 y 70 afrontan mejor las crisis? La explicación científica de una resiliencia ignorada
¿Naciste entre 1960 y 1970? La psicología confirma que posees una "resiliencia invisible" que las nuevas generaciones no comprenden
El efecto de cuidar a los hermanos: la psicología revela cómo marca tu personalidad en la vida adulta
Si cuidaste de tus hermanos pequeños de niño, la psicología dice que eres este tipo de persona: el rasgo que te define
L’estrategia de Marta Hazas: mostrarse segura para serlo, bajo la lupa psicológica
El truco de Marta Hazas para tener una seguridad blindada: la frase que lo cambió todo en el podcast de Vicky Martín Berrocal
¿Quieres que tu hijo sea más sociable? La psicología revela las siete cosas que hacen los padres para lograrlo
Los niños con mejores habilidades sociales tienen padres que hacen estas 7 cosas: el secreto del éxito emocional
Per qué aparta la mirada al hablar: significado oculto según la psicología
¿Por qué aparta la mirada cuando te habla? La psicología revela el significado oculto de este gesto tan común
El estudio demoledor que desmiente a los abuelos: por qué los niños de antes no eran más resilientes
El fin del mito de los niños de los 70: por qué su "fortaleza" era en realidad falta de atención
Simone Biles lo tiene claro: los valores que aprendes entrenando son los que te ayudan a sobrevivir fuera
El mensaje de Simone Biles que todas las mujeres deberían escuchar: "La verdadera fortaleza es saber cuándo parar"
Marlene, 70 años: «El amor de los hijos está, pero el sentimiento de no ser necesaria es real»
La lección de Marlene a los 70 años: "Siento que mis hijos me quieren, pero sé que ya no me necesitan"
La evolución de la independencia: por qué las generaciones de los 90 y 2000 se hicieron fuertes solas
La verdad sobre la generación de los 90: Por qué fuiste un niño más autónomo (y no fue por tu educación)
¿Piensas, dices y haces lo mismo? La psicóloga analiza la clave de Gandhi para una vida plena
El secreto de Gandhi para una felicidad real: por qué la armonía entre lo que dices y lo que haces es la clave definitiva
Beatriz Gil lo tiene claro: llorar con la cultura es la prueba de un mundo interior sano y bien conectado
¿Por qué lloramos con una película o una canción? La ciencia revela el secreto que esconde tu sensibilidad
Ni jóvenes ni mayores: esta es la edad concreta en que la ciencia dice que somos menos felices
Crecer no tiene límite: las claves de los psicólogos para alcanzar el bienestar emocional en cada etapa de la vida
Contra la depresión a los 65: los 4 hábitos clave que los psicólogos recomiendan para una mente sana
La "fórmula de los 65": el método definitivo de los psicólogos para blindar tu cerebro contra la depresión
¿Quieres ser más fuerte mentalmente? Copia estas 5 frases que generan felicidad en cualquier situación
Las 5 frases que la gente mentalmente fuerte repite para encontrar la felicidad incluso en el peor momento
Ni sudokus ni crucigramas: el hobby científico para proteger tu cerebro del envejecimiento
Ni sudokus ni mots encreuats: el hobby científic que blinda el teu cervell contra l'envelliment i només requereix uns prismàtics.
Bertrand Russell, premio Nobel: por qué necesitamos que nos falte algo para alcanzar la plenitud
La paradoja de Bertrand Russell para ser feliz: por qué tenerlo todo es el camino más rápido hacia la tristeza
«La soledad no es estar solo»: la lección de Carl Jung sobre la comunicación y nuestros sentimientos profundos
La contundente advertencia de Carl Jung sobre la soledad: por qué estar rodeado de gente no te salvará de sentirte solo
L’aviso de la psicóloga Silvia Severino: por qué nunca debes permitir que el respeto entre en juego
Si tu pareja piensa que estas 7 cosas "no son normales", huye: la alerta de la psicóloga Sílvia Severino
Marian Rojas Estapé, psicóloga: «Cuando los padres lo solucionan todo por sus hijos, su córtex prefrontal se bloquea»
“Resolver siempre los problemas de un niño afecta el desarrollo cerebral”
Qué significa no tener amigos, según los psicólogos: no siempre es lo que parece
¿No tienes amigos? La psicología revela por qué no es un problema (a menos que tú sientas que lo es).
Ángela Fernández, psicóloga: «Las personas con ansiedad tienen tres rasgos de personalidad en común»
¿Sufres de ansiedad? Si tienes estos 3 rasgos de personalidad has encontrado el origen de tu malestar.
Psicólogos identifican el perfil de quienes prefieren la soledad: alta creatividad, autoconocimiento e independencia emocional
Si prefieres la soledad a los planes sociales, la psicología envía un mensaje sobre tu personalidad
Antoni Serrano, experto en salud mental: «observar los cambios es fundamental para detectar la depresión»
Una mirada atenta y sin juicios puede ser la clave entre ignorar un malestar grave o intervenir a tiempo.
Víctor Küppers, experto en psicología: “las casas ya no son hogares, son pensiones con habitaciones privadas”
Las familias viven bajo el mismo techo, pero cada uno en su parcela, apartado en su mundo. El estilo de vida, las pantallas, los horarios y el estrés nos han desconectado del sentido de “hogar”.
Ángela Fernández, psicóloga: «Las personas con ansiedad suelen compartir tres rasgos de personalidad»
Una guía para reconocer tres rasgos que alimentan la ansiedad —autoexigencia, amabilidad en exceso y alta reactividad— y para poner límites, flexibilizar y entrenar la calma.
Estas son las características comunes de quienes evitan al médico, según la psicología
A pesar de vivir en una era con acceso casi inmediato a la información médica, muchas personas siguen evitando ir al médico.