• Barcelona
  • Girona
  • Lleida
  • Tarragona
  • Tortosa
  • Mataró
  • Vic
  • Vilafranca del Penedès
  • Vilanova i la Geltrú
  • La Seu d'Urgell
  • Puigcerdà
  • Figueres
  • Gandesa
  • L'Hospitalet de Llobregat
  • Sant Carles de la Ràpita
  • Sant Cugat del Vallès
  • Terrassa
  • Sabadell
  • Granollers

Carlos José Belmonte López

Notícia: Una experta en fitness internacional lo tiene claro: «Nadie nace odiándose, es un comportamiento que aprendemos con los años»
Comparteix
El giro de 180 grados de Kelsey Wells: por qué dejó de entrenar para adelgazar y comenzó a hacerlo por su mente
Notícia: David Sinclair, experto de Harvard: «Ayunar por la noche y comer menos veces al día frena el envejecimiento»
Comparteix
El ayuno extremo de David Sinclair: el profesor de Harvard revela su fórmula para no envejecer
Notícia: José Ruiz, preparador físico: «Entrenar más tiempo no sirve de nada si no trabajas los patrones de fuerza correctos»
Comparteix
El fin de las 2 horas de gimnasio: el método experto para un cuerpo fuerte sin perder la tarde
Notícia: L’OCU y los dermatólogos advierten sobre la crema Nivea azul: «Es buena después del sol, pero no es protector»
Comparteix
El truco de la lata azul de Nivea después del sol: por qué este clásico de 3 euros es el mejor "after sun" para tu piel
Notícia: El secreto de Miguel Bosé para perder peso a los 70 años: «No busques recetas, la clave es la autoestima»
Comparteix
El secreto de Miguel Bosé a los 70 años: por qué se levanta a las 5:30 sin despertador (y su dieta infalible)
Notícia: Simón Scarano, dermatólogo, aclara el misterio de la lata azul de Nivea: «Evita la pérdida de agua»
Comparteix
El dermatólogo Simon Scarano lo confirma: la crema Nivea de lata azul es el mejor escudo contra las arrugas por menos de 3 euros
Notícia: Simon Scarano defiende la Nivea de siempre como barrera eficaz contra la deshidratación
Comparteix
El dermatólogo Simón Scarano dicta sentencia sobre la Nivea de lata azul: por qué es el mejor refuerzo para tu barrera cutánea
Notícia: Una dermatóloga analiza la Nivea de lata azul y confirma: «No sustituye el protector solar»
Comparteix
Una dermatóloga analiza la legendaria lata azul de Nivea y confirma el peligro de usarla como protector solar
Notícia: «Tres ventas por minuto»: analizamos la crema con vitamina C que ha agotado todo el stock
Comparteix
La crema con vitamina C de farmacia que cuesta menos de 10 euros y agota el stock cada 24 horas
Notícia: El peligro de los ‘padres almendra’: cuando el ejemplo de los progenitores en la mesa puede desencadenar un trastorno
Comparteix
El peligro de los "Almond Dads": Cómo la obsesión de los padres por la dieta está marcando la salud mental de sus hijos
Notícia: Perdí 5 kilos en 8 semanas a los 41 años con estos 7 hábitos: «He recuperado la energía»
Comparteix
Perdió 5 kilos a los 41 años con un cambio radical de mentalidad: los 3 hábitos que transformaron su cuerpo
Notícia: «63 kilos menos y una vida nueva»: el método de Ashley Javar para adelgazar sin ir al gimnasio
Comparteix
El cambio radical de Ashley Javar: perdió 30 kilos sin dietas restrictivas y con un solo hábito innegociable
Notícia: El error común en el remo que te impide progresar: cómo corregir el movimiento para ser más eficiente
Comparteix
El error que destroza tu espalda en el remo: cómo dominar la técnica para quemar 800 calorías por hora
Notícia: «El segundo cerebro»: la conexión directa entre el intestino y enfermedades como la psoriasis o la esclerosis múltiple
Comparteix
El segundo cerebro bajo sospecha: por qué tu intestino podría ser el origen oculto de la psoriasis y la esclerosis