- CA
- ES
Psicologia
La síndrome del despertador apagat: per què la jubilació provoca un dol silenciós en deixar de ser «algú»
La paradoxa de la jubilació infeliç: per què omplir la teva agenda d'activitats destrueix el teu cervell (i l'error que comets als 40)
El psicòleg Alberto Miranda adverteix: la tristesa és un senyal del cervell, no un error que s’hagi de corregir
l gran error de combatre la tristesa: la funció oculta del teu cervell que t'obliga a parar per salvar-te la vida
Alberto Soler, psicòleg infantil: “Educar sense premis ni càstigs sona bé, però no és possible fer-ho així”
El gran engany de premiar i castigar els nens: per què el truc que et van vendre per educar està destrossant la ment del teu fill
Les versions alternatives de tu mateix en universos paral·lels determinen el teu destí, segons una sorprenent teoria
La sorprenent teoria que afirma que les teves versions alternatives en universos paral·lels estan decidint el teu destí ara mateix.
La psicòloga Begoña G. Larrauri explica com els microcanvis quotidians redueixen l’estrès crònic
El fi de l'estrès crònic: els 5 microcanvis diaris que hackegen el teu cortisol i salven el teu cervell.
Els psicòlegs coincideixen: les persones que donen les gràcies als cotxes en creuar són més empàtiques
El gest que fas en creuar el carrer i revela la teva veritable intel·ligència emocional: si ho fas, ets millor persona
Kant, filòsof: les regles de la felicitat són tres: quelcom per fer, quelcom per estimar i quelcom per desitjar
La regla de les 3 claus de Kant per ser feliç: el secret de 1780 que la ciència acaba de confirmar
Marian Rojas Estapé alerta sobre la salut mental: Si tens ansietat permanent, estàs a un pas de la depressió
L'error invisible que comets cada matí i que Marian Rojas Estapé assenyala com l'origen de la teva ansietat
Santiago Ramón y Cajal, Nobel de Medicina: «L’art de viure molt és l’art de no morir abans d’hora per imprudència»
El mètode oblidat de Ramón y Cajal per hackejar el teu cervell que l'elit de Silicon Valley està començant a copiar
Si encara prens notes a mà a les reunions, la psicologia té una bona notícia per a tu sobre la teva intel·ligència
La fi dels portàtils a les reunions: per què prendre notes a mà és el secret ocult de les ments més brillants.
Si encara fas servir calendaris de paper, els psicòlegs tenen un missatge sobre com funciona la teva ment
El truc analògic dels genis: per què els psicòlegs exigeixen que tornis al calendari de paper ara mateix.
Què diu la psicologia sobre les persones que acaricien sempre els gossos pel carrer: no és només afecte
Ni amabilitat ni costum: el que realment diu el teu cervell si no pots evitar acariciar cada gos que veus pel carrer
Arthur Brooks, expert de Harvard: «Les persones més felices són les que mai deixen d’aprendre per pura curiositat
Ni diners ni èxit: Harvard revela l'ingredient secret (i gratuït) per ser feliç a partir dels 50
La psicologia afirma que els nens dels 60 i 70 no són forts per la criança, sinó pel contrari
El mite de la generació de ferro: per què els nens dels 60 i 70 no són més forts, sinó més "fràgils"
Aquest és l’hàbit de 30 minuts que manté el cervell jove i evita el deteriorament cognitiu prematur
Adéu als sudokus: l'hàbit de 150 minuts a la setmana que frena l'envelliment cerebral (i és gratuït)
Així afecta la soledat a la mitjana edat segons la psicologia: «Ja no esperes sentir-te emocionalment fora de lloc»
El buit dels 40 no és el que creies: la ciència revela per què la soledat a aquesta edat és més perillosa que a la joventut
Per què encara fas la llista de la compra en paper?: la psicologia explica que no és falta de tecnologia
Encara fas la llista de la compra en paper? No és que siguis "old school", és que el teu cervell és molt més intel·ligent que el dels altres
Ni falta de traça ni lentitud: la psicologia revela per què rebutgem les caixes d’autopagament
El motiu real pel qual encara evites les caixes d'autopagament al súper (i no és que siguis lent).
La dura comparació de la psicòloga Sílvia Severino sobre les relacions intermitents: És com beure per oblidar
La trampa del "vincle intermitent": per què la seva indecisió et destrossa i com tallar el fil avui mateix.
Què significa realment que una persona renti els plats mentre cuina: la psicologia que hi ha darrere
El que diu de tu el gest de rentar els plats mentre cuines: no és només neteja, és un tret de personalitat clau.
Per què els nens dels 60 i 70 afronten millor les crisis? L’explicació científica d’una resiliència ignorada
Vas néixer entre 1960 i 1970? La psicologia confirma que possueixes una "resiliència invisible" que les noves generacions no comprenen
L’efecte de cuidar els germans: la psicologia desvela com marca la teva personalitat a la vida adulta
Si vas cuidar els teus germans petits de nen, la psicologia diu que ets aquest tipus de persona: el tret que et defineix
L’estratègia de Marta Hazas: fer veure que ets segur per acabar sent-ho, sota la lupa psicològica
El truc de Marta Hazas per tenir una seguretat blindada: la frase que ho va canviar tot al podcast de Vicky Martín Berrocal
Vols que el teu fill sigui més sociable? La psicologia desvela les set coses que fan els pares que ho aconsegueixen
Els nens amb millors habilitats socials tenen pares que fan aquestes 7 coses: el secret de l'èxit emocional
La psicologia del contacte visual: el significat ocult d’apartar la mirada durant una conversa
Per què aparta la mirada quan et parla? La psicologia revela el significat ocult d'aquest gest tan comú
El demolidor estudi que desmenteix els avis: per què els nens abans no eren més resilients
El fi del mite dels nens dels 70: per què la seva "fortalesa" era en realitat falta d'atenció
Simone Biles ho té clar: els valors que aprens entrenant són els que t’ajuden a sobreviure fora
El missatge de Simone Biles que totes les dones haurien d'escoltar: "La verdadera fortalesa és saber quan parar"
Marlene, 70 anys: “L’amor dels fills hi és, però el sentiment de no ser necessària és real”
La lliçó de la Marlene als 70 anys: "Sento que els meus fills m'estimen, però sé que ja no em necessiten"
L’evolució de la independència: per què les generacions dels 90 i 2000 es van fer fortes soles
La veritat sobre la generació dels 90: Per què vas ser un nen més autònom (i no va ser per la teva educació)
Penses, dius i fas el mateix? La psicòloga analitza la clau de Gandhi per a una vida plena
El secret de Gandhi per a una felicitat real: per què l'harmonia entre el que dius i el que fas és la clau definitiva
Beatriz Gil ho té clar: plorar amb la cultura és la prova d’un món interior sa i ben connectat
Per què plorem amb una pel·lícula o una cançó? La ciència revela el secret que amaga la teva sensibilitat
Ni joves ni grans: aquesta és l’edat concreta en què la ciència diu que som menys feliços
Créixer no té límit: les claus dels psicòlegs per assolir el benestar emocional en cada etapa de la vida
Contra la depressió als 65: els 4 hàbits clau que els psicòlegs recomanen per a una ment sana
La "fórmula dels 65": el mètode definitiu dels psicòlegs per blindar el teu cervell contra la depressió
Vols ser més fort mentalment? Copia aquestes 5 frases que fan brollar la felicitat en qualsevol situació
Les 5 frases que la gent mentalment forta repeteix per trobar la felicitat fins i tot en el pitjor moment
L’interruptor del cervell contra l’envelliment: els científics expliquen per què observar ocells ens fa més intel·ligents
Ni sudokus ni mots encreuats: el hobby científic que blinda el teu cervell contra l'envelliment i només requereix uns prismàtics.
Bertrand Russell, premi Nobel: per què necessitem que ens falti alguna cosa per assolir la plenitud
La paradoxa de Bertrand Russell per ser feliç: per què tenir-ho tot és el camí més ràpid cap a la tristesa
«La soledat no és estar sol»: la lliçó de Carl Jung sobre la comunicació i els nostres sentiments profunds
El demolidor avís de Carl Jung sobre la soledat: per què estar envoltat de gent no et salvarà de sentir-te sol
L’avís de la psicòloga Silvia Severino: per què mai has de permetre que el respecte entri en joc
Si la teva parella pensa que aquestes 7 coses "no són normals", fuig: l'alerta de la psicòloga Sílvia Severino
Marian Rojas Estapé, psicòloga: «Quan els pares ho solucionen tot pels seus fills, el seu còrtex prefrontal es bloqueja»
“Resoldre sempre els problemes d'un nen afecta el desenvolupament cerebral”
Què significa no tenir amics, segons els psicòlegs: no sempre és el que sembla
No tens amics? La psicologia revela per què no és un problema (tret que tu sentis que ho és).