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Bienestar
El último descubrimiento para una piel jugosa a los 30: la niebla de colágeno que prolonga el efecto brillante
El efecto "Glass Skin" que dura 24 horas: el secreto de la bruma de colágeno para una piel jugosa
Gemma Bes, nutricionista: «El sistema inmunitario no funciona de manera aislada, necesita este alimento»
El alimento olvidado que la nutricionista de Rafa Nadal exige comer ahora: protege tu sistema inmune del frío.
José Manuel Moltó, experto en neurología: el precio que paga tu mente por no querer perder ni un minuto
El error que agota tu cerebro en vacaciones: por qué obsesionarte con "aprovechar el tiempo" te está enfermando.
El sincero testimonio de Marc Giró (51 años): cómo superó el alcoholismo para triunfar en la televisión
La confesión más dura de Marc Giró a Jordi Évole: su pasado con el alcohol sale a la luz
La mejor crema solar con color según una madre de 62 años y su hija: adiós definitivo al maquillaje
La crema con color y protección solar que agota el stock: es mejor que cualquier base de maquillaje
Adiós a los puntos negros: dos dermatólogas opinan sobre el éxito de los parches hidrocoloides virales
Adiós a los puntos negros: los parches de hidrocoloide que arrasan en TikTok y limpian tu nariz en una noche
El contorno de ojos en ‘stick’ que arrasa: tu próximo producto favorito
El contorno de ojos en 'stick' que arrasa: el arma secreta para borrar las ojeras en un segundo
Así es el tratamiento para labios que todos quieren: hidrata, sublima y reafirma para lograr la «lipificación»
¿Qué es la 'lipificación'? El nuevo tratamiento para el contorno de los labios que rejuvenece la sonrisa sin inyecciones
La dieta proteica de Laura Pausini para perder 18 kilos: «Me ha funcionado por ser constante, pero extrañaba los carbohidratos»
La cantante italiana revela el método médico con el que ha transformado su figura sin usar fármacos de moda. Descubre su dieta y la rutina que cambió su metabolismo.
Teresa Navarro Ortega, enóloga: «Los vinos secos suelen tener menos azúcar que los dulces y de licor»
La clave oculta de los enólogos para beber vino sin disparar el azúcar
La mezcla «prohibida» con Nivea que usaban nuestras abuelas: ¿por qué es un peligro real para tu piel?
Nivea con mercurocromo para broncearse? Te explicamos por qué esta antigua costumbre es una bomba de relojería para tu salud según los expertos.
Sebastián La Rosa, médico experto en longevidad: “Toma el último café antes de las 14 y no comas al menos tres horas antes de irte a dormir”
El cambio radical que debes hacer hoy mismo para dormir como un bebé (y vivir más tiempo)
José Abellán, cardiólogo: “Caminar 6.000 pasos al día ya aporta beneficios claros, sobre todo en mayores”
Olvida los 10.000 pasos: la cifra real para salvar tu corazón que la ciencia confirma hoy
Riesgos del tatuaje: la tinta y el sistema linfático
Lo que nadie te cuenta de tu tatuaje: la guerra silenciosa dentro de ti
Jesús Esquide, experto en longevidad: “A partir de los 40, comer poco y hacer poca actividad física acelera la pérdida de músculo”
El error que cometes al cumplir 40: Por qué comer poco y moverte menos destruye tu músculo
Marian Rojas Estapé, psicóloga: «Cuando los padres lo solucionan todo por sus hijos, su córtex prefrontal se bloquea»
“Resolver siempre los problemas de un niño afecta el desarrollo cerebral”
Manuel de la Peña, experto en longevidad: «Las personas que superan los 110 años comparten el mismo denominador común»
El secreto de los 110 años: El denominador común que Manuel de la Peña revela para vivir más y mejor
El truco del farmacéutico con la Nivea azul: cómo reducir arrugas después de los 50 con la crema de siempre
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Corre 72 km semanales a los 62 años y entrena fuerza: “Me gusta tener un objetivo, pero siempre con los pies en la tierra”
Running, fuerza y constancia: así entrena a los 62 sin dejar de escuchar al cuerpo
La crema con retinol que agota existencias: borra arrugas mientras duermes por menos de lo que imaginas
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¿Por qué algunas cremas dejan de funcionar igual a partir de los 50, según dermatólogos
Por qué tu crema de siempre ya no te hace efecto: el motivo científico que las mujeres de 50 deben conocer.
La crema del Mercadona que los dermatólogos recomiendan a partir de los 50
Mercadona agota la crema antiedad de 6 euros que las mujeres de 50 años compran de tres en tres
Qué significa no tener amigos, según los psicólogos: no siempre es lo que parece
¿No tienes amigos? La psicología revela por qué no es un problema (a menos que tú sientas que lo es).
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Ángela Fernández, psicóloga: «Las personas con ansiedad tienen tres rasgos de personalidad en común»
¿Sufres de ansiedad? Si tienes estos 3 rasgos de personalidad has encontrado el origen de tu malestar.
La frecuencia sexual que podría protegerte del cáncer de próstata, según Harvard
El "número mágico" de Harvard: cuántas veces al mes debes eyacular para proteger tu próstata.
La ciencia identifica el ejercicio ideal para dormir toda la noche a partir de los 50
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David Jimeno, nutricionista: «No toméis avena, se ha usado para engordar cerdos. No adelgazaréis así»
La frase sobre la avena que ha desatado el debate y hace replantear el desayuno
Ni plátano ni manzana: esta es la fruta olvidada que protegege tu memoria y frena el deterioro mental
La ciencia habla: una fruta concreta destaca por su capacidad de proteger el cerebro. Descubre qué alimento debes añadir a tu desayuno hoy mismo.
La troballa de la Clínica Universidad de Navarra que cambiará tu vejez: el músculo es el nuevo guardián de la memoria
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El reto de los 50 saltos llega a Cataluña: el método de un minuto para fortalecer tus huesos antes de ir al trabajo
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Esta es la frecuencia exacta para entrenar después de los 65 (y no es cada día).
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El truco de esta entrenadora para estar en forma a los 50 que cambia las reglas del juego.
Caroline Idiens, entrenadora personal: «Este es el mejor ejercicio para la longevidad, aunque hay alternativas»
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El ejercicio "obligatorio" que recomienda Ana Arrechea para transformar piernas y glúteos a partir de los 50
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Xevi Solà, entrenador personal: «Correr siempre la misma distancia es el motivo por el que no progresas»
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