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Marian Rojas Estapé, psicóloga: «Cuando los padres lo solucionan todo por sus hijos, su córtex prefrontal se bloquea»
“Resolver siempre los problemas de un niño afecta el desarrollo cerebral”
Manuel de la Peña, experto en longevidad: «Las personas que superan los 110 años comparten el mismo denominador común»
El secreto de los 110 años: El denominador común que Manuel de la Peña revela para vivir más y mejor
La rutina de ejercicio de Vicky Martín Berrocal para mantenerse en forma a los 52
¿Poco tiempo? No es una excusa. Descubre la rutina exprés que acelera el metabolismo y tonifica todo el cuerpo con solo cuatro ejercicios clave.
El consejo del farmacéutico Eduardo Senante: «Marzo es el momento de cambiar de crema»
Ni el mismo sérum ni la misma textura. El farmacéutico experto en dermocosmética desvela el cambio obligatorio en tu rutina para evitar manchas y brillos.
Sergio Peinado, entrenador personal, advierte: “Si solo haces esto, probablemente fracases”
¿Matarte corriendo no funciona? El entrenador personal más famoso de España desvela el método definitivo para perder peso sin perder el tiempo.
El consejo de una dermatóloga sobre la clásica crema de Nivea: “Solo la recomendaría para estas zonas”
No es solo para las manos. Una experta revela el uso oculto de la mítica lata azul de Nivea que transforma la piel seca en tiempo récord.
Asun González, experta en microbiota: “El mejor horario es desayunar a las nueve y cenar a las cuatro”
¿Cenas tarde? Tu microbiota podría estar sufriendo. La experta revela por qué ajustar el ayuno a los ritmos del sol es la clave para una salud de hierro.
Descubren un compuesto natural que puede ayudar a reducir la grasa corporal
Un equipo de científicos encuentra una molécula que imita los efectos del entrenamiento intenso. El avance que promete revolucionar la lucha contra la obesidad y el sedentarismo.
Macarena Gómez, 48 años, revela su secreto de belleza: “Me encantan las cremas de farmacia”
Ni firmas exclusivas ni precios prohibidos. La actriz de 'La que se avecina' desvela los productos de boticario que mantienen su piel radiante.