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Psicología
Antoni Serrano, experto en salud mental: «observar los cambios es fundamental para detectar la depresión»
Una mirada atenta y sin juicios puede ser la clave entre ignorar un malestar grave o intervenir a tiempo.
Víctor Küppers, experto en psicología: “las casas ya no son hogares, son pensiones con habitaciones privadas”
Las familias viven bajo el mismo techo, pero cada uno en su parcela, apartado en su mundo. El estilo de vida, las pantallas, los horarios y el estrés nos han desconectado del sentido de “hogar”.
Acumular no es desorden: es apego emocional, según psicólogos
Descubre cómo los objetos acumulados revelan lazos emocionales y buscan darnos seguridad y estabilidad.
Calendario de papel: el secreto de los psicólogos para el cerebro
Descubre cómo la ciencia avala el poder de escribir a mano para mejorar tu mente, organización y bienestar cotidiano.
Neurocientíficos y psicólogos proponen 5 hábitos diarios para una mente más clara y serena
Descubre los consejos de expertos para combatir el desorden mental y transformar tu día a día en un espacio de calma y concentración.
Reduce la fatiga de decisión: la razón psicológica por la que preparas tu ropa la noche anterior
Descubre por qué este pequeño gesto cotidiano es una estrategia vital de tu cerebro para preservar tu energía mental.
Els psicólogos revelan: quienes aman la lluvia encuentran calma para reflexionar
Los expertos en psicología revelan que disfrutar de la lluvia es un signo de bienestar y potencia la reflexión profunda.
Boris Cyrulnik revela la resiliencia: «Una estrategia de lucha contra la infelicidad para encontrar placer en la vida»
Boris Cyrulnik desvela la resiliencia como la herramienta para convivir con las cicatrices del pasado y recuperar el placer de vivir.
La ciencia psicológica explica por qué revisas la puerta: no es un despiste, es controlar la incertidumbre
La psicología revela que este gesto común es una compleja estrategia de nuestro cerebro para combatir la incertidumbre y finalizar un pensamiento.
Generación Boomer: la necesidad psicológica que los lleva a mantener el teléfono fijo en casa
Descubre por qué los baby boomers conservan este aparato como símbolo de estabilidad y arraigo en un mundo en constante cambio.
El secreto de Marta Bustos para la supervivencia de la pareja: Nunca perder la curiosidad ni las ganas
La psicóloga Marta Bustos revela una estrategia contraintuitiva para mantener viva la pasión y el interés mutuo.
Adiós al mito: el ejercicio regular impulsa las notas académicas en adolescentes
Rompe con la idea de que el deporte roba tiempo al estudio: la actividad física regular dispara el rendimiento académico.
La razón científica por la que algunos no disfrutan los besos: su sensibilidad física
Un estudio reciente profundiza en cómo la sensibilidad física individual puede hacer que los besos sean incómodos, desmintiendo la idea de frialdad.
Ángela Fernández, psicóloga: Sufrir ansiedad o sentirse perdido no te convierte en una persona débil
Ángela Fernández revela por qué sufrir ansiedad o tristeza no es sinónimo de debilidad, sino una oportunidad.
Tony Robbins revela la raíz del sufrimiento: la mente siempre busca lo malo en uno mismo
Según Tony Robbins, nuestra propia mente, con su búsqueda de defectos, es la causa principal del malestar.
Javier Quintero, psiquiatra, detalla su «hobby system» para el bienestar mental
Descubre cómo el método innovador de este experto puede transformar tu tiempo libre en una herramienta poderosa para la salud mental.
Maxi Iglesias (35 años) revela su filosofía personal: «Me gusta analizarme cada día y ser más consciente»
El actor detalla cómo la reflexión constante y la conciencia diaria son pilares clave de su evolución personal.
Más allá de la genética: tus relaciones íntimas marcan el camino hacia una mayor longevidad
Tu vida amorosa y sexual influye más en tu longevidad de lo que piensas. Descubre por qué según expertos.
Joseph Plummer, autor de ‘Rainy Day Economic’: «Disfrutar de la lluvia indica que eres más introspectivo»
La afinidad por la lluvia, conocida como pluviofilia, revela rasgos profundos de tu personalidad.
MÁS ALLÁ DE LA PUNTUALIDAD: POR QUÉ AVISAR DE UN RETRASO ES UN GESTO PSICOLÓGICO PROFUNDO
Un simple aviso de tardanza revela respeto y fortalece los vínculos emocionales, según la psicología.
¿Por qué la generación nacida entre 1945 y 1965 desarrolló una ventaja emocional única?
La generación del baby boom, forjada en la posguerra y la incertidumbre, adquirió una resiliencia emocional extraordinaria.
Creuar los brazos: no es ira, es autoprotección según expertos
Imagen generada con IA