- CA
- ES
Adeu a les mans esquerdades: la crema de 54 anys que sobreviu a totes les modes per una raó
No és màgia ni nostàlgia. Funciona per una raó concreta i es nota a la primera aplicació si la fas servir bé
Un farmacèutic aclareix per què hauries d’allunyar la Nivea blava de certes zones del cos
És un clàssic del botiquí, però no val per a tot. El matís és en el tipus de pell i en una zona molt concreta
Diego Alarcón, cardiòleg: El senzill hàbit a casa que enforteix el teu cor com una cursa de 10 km
No és només moure’t més: la intensitat real es mesura en segons i pot convertir un gest rutinari en cardio seriós
L’entrenador Borja Yus avisa: l’error comú que està arruïnant els teus guanys de força
No és mandra: és fisiologia. El descans que et fa progressar canvia segons l’exercici i l’objectiu
El secret de la meva mare: per què aquesta crema amb retinol és l’única que recomana a tothom
No és només triar retinol. La clau és com comences, què no barreges i l’SPF que ho canvia tot
Adeu a la colònia de Nivea: hem trobat el perfum que fa millor olor i aguanta tot el dia a la teva pell
No és la colònia oficial, però recorda la llauna blava i té un gir més elegant que sorprèn
Ni cada any ni només quan hi ha símptomes: quan fer-se una analítica de sang
No és cada any per a tothom. Un criteri de risc canvia què mirar, quan repetir i quines proves sobren
Moure’s ajuda a aprimar: la ciència qüestiona com gastem realment l’energia
Dos models xoquen: pressupost fix o suma real. Un estudi recent inclina la balança i afecta la teva estratègia diària