Segur que tu també tens aquell pot de col·lagen al rebost, esperant un miracle per als teus genolls o les teves arrugues. Doncs bé, Santiago Segura acaba de dinamitar aquesta esperança amb una sola frase que ens ha deixat a tots amb la boca oberta (i la butxaca fent mal).
El creador de Torrente, que sempre s’ha caracteritzat per una honestedat brutal sobre el seu físic, ha decidit estirar la manta. Després d’anys provant de tot per frenar el pas del temps, la seva conclusió sobre aquest suplement estrella és tan demolidora com lògica.
La comparació que ho canvia tot
Santiago Segura no s’ha tallat ni un pèl. Durant una xerrada recent sobre benestar i el pes dels 60 anys, va confessar que ell també va caure en la febre del col·lagen. Ho feia juntament amb el seu amic José Mota, convençuts que estaven blindant les seves articulacions contra el desgast.
No obstant això, una lectura científica li va obrir els ulls de cop. “Prendre col·lagen per millorar els ossos és com menjar-se un ordinador per ser més intel·ligent”, ha sentenciat el director. (Sí, nosaltres també ens vam quedar congelats en llegir-ho).
Segura va explicar que li va dir a José Mota que estaven fent el bofó i que les indústries intenten vendre’t la moto constantment. Una veritat que molts sospitaven però que pocs s’atreveixen a dir amb aquesta claredat.
Per què ens “enganyen” amb el col·lagen?
La lògica darrere del dardo de Segura té una base científica que moltes marques prefereixen ometre en els seus anuncis. El col·lagen és una proteïna. Quan la ingerim, el nostre sistema digestiu la descompon en aminoàcids simples. És a dir, el teu cos no sap que aquella pols venia d’un pot car; la tracta igual que si t’haguessis menjat un filet o un ou.
L’organisme decideix després on enviar aquests “totxos” segons les seves necessitats, i no sempre van directes a aquell cartílag que et cruixeix en aixecar-te del sofà. És el gran error de concepte que ens ha fet gastar milions d’euros en suplements que, en molts casos, acaben sent una inversió invisible.
La crisi dels 60 i el “per si de cas”
Malgrat el seu escepticisme, Segura admet una veritat en la qual tots ens veiem reflectits. En arribar a certes edats, la por al deteriorament ens torna vulnerables a qualsevol solució màgica. Encara que sapiguem que no hi ha miracles, seguim comprant suplements sota la filosofia del “per si de cas”.
L’actor reconeix que li agrada veure’s bé, però que ha deixat de creure en les cremes “revolucionàries” i en les pastilles que prometen retornar l’elasticitat dels 20 anys. La realitat és molt més cruda i barata: alimentació real i menys màrqueting de pot.
El que diu la ciència (la lletra petita)
Significa això que el col·lagen és boig o dolent? En absolut. Però la comunitat mèdica coincideix cada vegada més amb l’escepticisme de Segura. Perquè el col·lagen funcioni, el cos necessita sintetitzar-lo de forma natural, i per a això és més important la vitamina C i una dieta equilibrada que qualsevol pols hidrolitzada de farmàcia.
És vital tenir en compte que, abans de renovar la teva subscripció mensual a aquests suplements, recordis que la majoria dels experts suggereixen que el benefici real és marginal comparat amb el seu elevat preu.
Estem davant la fi d’una moda viral?
Les declaracions de Santiago Segura han posat el foc en una indústria que mou xifres astronòmiques. El seu testimoni no és només la queixa d’un famós, és el cansament d’una generació que se sent objectiu d’un màrqueting agressiu que promet joventut eterna en còmodes càpsules.
Si estaves a punt de comprar un altre pack d’estalvi, potser t’ho vols pensar dues vegades. Al final, sembla que el truc per estar millor no està en el fons d’un pot, sinó en acceptar el pas del temps amb la mateixa ironia i lucidesa que el propi Segura.
Al cap i a la fi, no serà que estem intentant comprar salut quan el que necessitem és simplement deixar de creure en romanços? Potser el millor suplement sigui, simplement, un poc de seny.
