Pilar Rubio ha tornat a ser notícia per la ràpida recuperació que ha experimentat després del naixement del quart fill. En aquest embaràs només va engreixar 10 kg, els que va perdre en poques setmanes per sorpresa de moltes seguidores. Ha volgut compartir amb elles els seus trucs, que tenen com a base molt exercici i una dieta saludable.
“Ara estic en el meu pes de sempre, encara que està repartit d’una altra manera. És per això que he d’entrenar i tonificar. La meva rutina es basa en menjar de manera equilibrada. Evito els aliments que no em senten bé, com el blat. A més a més, una de les meves regles és no passar-me cada dia amb la brioixeria. Hi ha moments per a tot, per això, i no has de sentir-te culpable. Per això entrenem i ens passem tot el dia treballant, per després donar-nos aquests petits homenatges”, explica.
I d’aquí, passa a promocionar a Instagram els beneficis del konjac, un aliment miracle molt utilitzat per les persones que volen baixar de pes. Es tracta d’un tubercle asiàtic molt ric en fibra, un truc per sentir-te tip sense pràcticament engreixar. Durant el confinament, la presentadora també va aconsellar esmorzar cada dia una cosa diferent: “A vegades menjo avena perquè reforça la meva immunitat, d’altres kiwi perquè m’aporta vitamina C, també nous i cacau, que tenen magnesi i zinc, o sèsam, que és ric en calci i ferro”.
Per una altra banda, avui també ha volgut delectar les seguidores amb una foto molt esperada: la del seu nou tatuatge. La col·laboradora d’El Hormiguero té per costum fer-se algun disseny en honor a cada fill, el que li ha donat ales per fer-ho amb el petit Máximo Adriano. En aquest cas, s’ha escrit el seu nom en majúscules en el seu braç esquerre.
Pilar Rubio ensenya el seu nou tatuatge / Instagram
Transparent i natural, les seves publicacions la fan triomfar cada dia més.
