Protecció Civil ha activat aquest divendres l’Alerta del Pla de Protecció Civil de Catalunya (PROCICAT) per calor molt intensa els pròxims quatre dies. L’episodi s’iniciarà demà i s’allargarà, almenys, fins al dimarts vinent, especialment a punts de Terres de l’Ebre, del Litoral i comarques de Ponent. A més, la calor nocturna afectarà punts del Litoral Central i el Nord de Catalunya. Arran d’aquest episodi de calor i temperatures molt altes, Protecció Civil recomana no sortir a les hores centrals del dia així com mantenir una hidratació constant.
L’alerta s’ha activat després que el Servei Meteorològic de Catalunya ha informat que es preveu que se superin alguns llindars de calor, sobretot a Ponent. Entre dissabte i diumenge els valors màxims s’enfilaran fins a fregar o superar puntualment els 40 °C a Ponent i a les Terres de l’Ebre, estaran entre 34 i 39 °C a la resta de l’interior, mentre que al litoral les màximes es quedaran entre 30 i 34 °C. A més, les temperatures nocturnes es mantindran persistentment altes, amb mínimes que en molts sectors del litoral quedaran per sobre dels 22 o 23 °C, provocant nits tropicals.
Protecció Civil, a més, ha demanat als ajuntaments del país que s’habilitin llocs frescos o sales amb aire condicionat en cas que sigui necessari el seu ús i es tingui especial vigilància de les persones majors de 75 anys sense suport familiar o sense recursos; persones amb discapacitats físiques o psíquiques i limitacions de mobilitat; persones que hagin de romandre o fer activitat física a l’aire lliure (incloses les activitats laborals) i persones amb malalties cròniques. A més, recorda que la ciutadania té al seu abast el mapa de refugis climàtics, que són espais públics que poden servir de refugi en situacions meteorològiques extremes, com les onades de calor.
Salut pronostica que aquest nou episodi de calor afecti 20 comarques
El pla d’actuació per prevenir els efectes de les possibles onades de calor sobre la salut (POCS) està en fase 2. El Departament de Salut ha informat que des de l’inici de l’activació dels POCS, s’ha posat en marxa en dos períodes la fase d’alerta per previsió de temperatures màximes diürnes per sobre del percentil 98. El primer avís va durar del 17 al 25 de juny i el segon ha estat emès per als dies 28 i 29 de juny d’aquest cap de setmana.
En la previsió de calor intensa, el 25 de juny ha estat, fins ara, el dia que ha afectat una major extensió comarcal, amb un total de 15 comarques en situació meteorològica de perill (SMP), 9 amb SMP de grau 1/6 i 6 amb SMP de grau 2/6. No obstant això, es preveu que el dia 29/06 s’afecti un major nombre de comarques, un total de 20, 13 per calor intensa diürna, 2 per calor intensa nocturna i 5 amb calor intensa diürna i nocturna.
Consells per fer front a la calor
L’Agència de Salut Pública de Catalunya i Protecció Civil de la Generalitat aconsellen a la ciutadania que s’hidrati sovint, i eviti l’alcohol i menjars copiosos. També recomanen evitar sortir al carrer en les hores centrals del dia, i proposen que qualsevol tasca es faci a primera hora del matí o es deixi per última hora de la tarda aprofitant la baixada del sol, una recomanació que també fan a les persones que habitualment surten a córrer o van en bicicleta. Per aquelles persones que treballen a l’aire lliure, també subratllen la necessitat d’estar ben hidratats, bevent més aigua de l’habitual, i cobrir-se el cap amb una gorra o barret de pallat.
D’altra banda, adverteixen que les persones amb malalties cròniques, mainada i gent gran són els qui més pateixen els efectes de la calor extrema i insisteixen en la necessitat d’estar ben hidratat, però avisen que “cal tenir en compte que els infants i les persones grans no tenen sensació de set encara que s’estiguin deshidratant”. Per a aquelles persones que no disposin de ventiladors o aire condicionat al domicili, la Generalitat aconsella passar-se “almenys un parell d’hores” en llocs amb aire condicionat com un centre comercial o un equipament públic com una biblioteca. Finalment, s’aconsella a la població que tingui cura d’aquells familiars o persones grans que viuen soles i es visitin un cop al dia.
