Alfred García ha estat un dels concursants d’Operación Triunfo més transparents a l’hora de mostrar els seus sentiments públicament. No li ha fet vergonya reconèixer que estava travessant un mal moment i ha estat dels primers en parlar obertament de la depressió. El seu és un testimoni molt necessari en una època complicada amb moltes persones deprimides i Newtral l’ha aprofitat perquè doni veu al problema. Com? Amb un programa especial presentat per Ana Pastor en el que entrevista personalitats de l’esport, de la música, de la televisió i la literatura que han necessitat teràpia psicològica.
En el cas de l’artista català, ha reconegut que els problemes de salut mental van començar un any abans de presentar-se al càsting del concurs musical de TVE. Era encara adolescent, amb el ball d’hormones que això representa, quan va optar per començar a estudiar dues carreres de manera simultània. Anava desbordat, no tenia temps per a tot i va acabar patint un atac de pànic del que se’n derivarien més problemes: “La crisi d’ansietat vaig patir més o menys un any abans de presentar-me a OT. Estava estudiant dues carreres, no ho tenia fàcil i aquest cúmul de coses va generar-me un atac de pànic que va acabar causant-me ansietat i depressió. I, fins i tot, notava que la percepció de la vista i de l’oïda els tenia alterats”.
L’Alfred assegura que va ser clau que es fes moltes preguntes sobre el que li estava passant, així com posar-se en mans d’un neuròleg i un psicòleg. Ells van ser els qui els van dir què tenia: “Em van ajudar molt i em van dir com podia sortir de tot allò. El més important, a més a més, va ser que em donessin les pautes per prevenir que allò no em tornés a passar… el que va acabar sent realment útil tenint en compte que un any després estava a televisió en un programa al prime time“.
El jove va patir una època complicada, però deixa clar que pots sortir-ne sempre que demanis ajuda i segueixis els consells dels especialistes: “Pots estar bé si prens les mesures necessàries”. Un missatge tranquil·litzador amb el que intenta ajudar altres persones que estiguin travessant una situació similar.
