• Barcelona
  • Girona
  • Lleida
  • Tarragona
  • Tortosa
  • Mataró
  • Vic
  • Vilafranca del Penedès
  • Vilanova i la Geltrú
  • La Seu d'Urgell
  • Puigcerdà
  • Figueres
  • Gandesa
  • L'Hospitalet de Llobregat
  • Sant Carles de la Ràpita
  • Sant Cugat del Vallès
  • Terrassa
  • Sabadell
  • Granollers

Yolanda Martí Climent

Yolanda Martí Climent (Barcelona, 1986) és nutricionista i investigadora en salut metabòlica. Doctora en Nutrició Clínica i Metabolisme per la Universitat de Barcelona, ha completat estudis de postgrau en Salut Pública i Nutrició a Harvard. La seva trajectòria combina l’àmbit acadèmic amb la divulgació, centrant-se en la prevenció de malalties relacionades amb l’alimentació, la nutrició personalitzada i la promoció d’hàbits saludables. Col·labora habitualment en mitjans de comunicació amb articles sobre alimentació, benestar i ciència.

Notícia: Els dermatòlegs adverteixen sobre el perill ocult d’ignorar la sequedat extrema als peus: «És un error greu»
Comparteix
El truc definitiu de farmàcia per eliminar els talons esquerdats en 24 hores i lluir sandàlies sense complexos aquest estiu
Notícia: Susanna Griso (55 anys) revela el truc d’esmorzar per activar el metabolisme: «És una fórmula màgica molt barata»
Comparteix
L'ingredient secret que Susanna Griso pren a les 4 de la matinada per frenar l'envelliment i tenir energia tot el dia
Notícia: Eduardo Senante, farmacèutic: «Comprar una crema corporal basant-te únicament en el seu perfum és una estratègia totalment equivocada»
Comparteix
L'error que comets al sortir de la dutxa i destrueix la teva pell: l'avís definitiu dels farmacèutics
Notícia: Luis Enrique, 55 anys: «Si no tens gana, no mengis; jo entreno en dejú i em sopo sis ous»
Comparteix
El mètode Luis Enrique als 55 anys: per què entrenar en dejú i menjar 6 ous és el seu secret per a una energia total
Notícia: El secret de Corea per a recuperar l’elasticitat als 20 anys: costa menys de 15 euros
Comparteix
El truc coreà de 15 € que allisa les teves arrugues mentre dorms: el secret de l'efecte "lifting" en despertar.
Notícia: Una experta adverteix sobre l’error fatal que cometen les dones amb la vitamina C: «El sol no perdona»
Comparteix
L'error que taca la teva pell: els 10 protectors SPF50+ que salven el teu rostre aquest 2026.
Notícia: L’OCU es pronuncia sobre la crema Nivea de llauna blava després d’analitzar-la: aquest és el veredicte
Comparteix
El secret de la llauna blava: l'OCU confirma el que la teva àvia ja sabia de la Nivea.
Notícia: Nuria Roure, experta en medicina del somni: «La dieta per descansar bé és la que seguien les nostres àvies
Comparteix
El truc de les àvies que la ciència confirma: què menjar avui per dormir com un nadó sense despertar-te.
Notícia: Inés Morán, experta en fitness: «Fer una planxa de dos minuts diaris és més efectiu que els abdominals clàssics
Comparteix
L'error que cometes en fer la planxa: l'entrenadora Inés Morán revela el truc per a un abdomen d'acer en temps rècord.
Notícia: Arthur Brooks, expert de Harvard: «Les persones més felices són les que mai deixen d’aprendre per pura curiositat
Comparteix
Ni diners ni èxit: Harvard revela l'ingredient secret (i gratuït) per ser feliç a partir dels 50
Notícia: Adéu a les mascaretes: la tècnica coreana que garanteix un cabell brillant i sa sense fer servir olis
Comparteix
El secret de les coreanes perquè el cabell creixi un 30% més ràpid: el tònic casolà que les perruqueries no volen que sàpigues.
Notícia: Fer pilates està bé, però els experts avisen: aquest és el millor exercici per a les «ales de ratpenat
Comparteix
Oblida el Pilates: els experts revelen l'exercici definitiu per esborrar les "ales de ratpenat" en temps rècord
Notícia: No perdràs 10 kg abans de l’estiu, però les expertes t’expliquen com veure’t millor en biquini
Comparteix
Perdre 10 kg abans de l'estiu: el mètode de les expertes per dir adeu a l'efecte rebot sense passar gana.
Notícia: José Ruiz, entrenador: «Si el que vols és augmentar múscul, el millor moment per entrenar és la tarda»
Comparteix
Matí o tarda? La ciència revela l'hora exacta per guanyar múscul i l'error que frena el teu progrés