- CA
- ES
Microbiota intestinal
Com triar el quefir perfecte al super i preparar-lo a casa per a una microbiota sana
Aprèn a identificar el quefir autèntic al supermercat, evita additius i prepara'l a casa per potenciar la teva salut intestinal.
José Abellán, cardiòleg: «Compte amb els edulcorants; la sacarina danya la teva microbiota i l’eritritol incrementa el colesterol»
Un reconegut cardiòleg alerta sobre els efectes nocius de la sacarina i l'eritritol en la nostra salut diària.
La verdura «versàtil, fàcil de cuinar i deliciosa» que impulsa la teva salut intestinal: el consell de dos experts
Descobreix per què l'espàrrec és el secret oblidat per una flora intestinal equilibrada i un budell de ferro.