- CA
- ES
Fruit sec
El cardiòleg Aurelio Rojas revela els 3 aliments clau per reduir el perillós greix visceral
Descobreix quins tres ingredients mediterranis aconsella l'expert per combatre aquesta amenaça interna.
Renate Akkerman, nutricionista, explica què ha d’incloure el teu esmorzar dolç per ser saludable
Descobreix amb l'experta Renate Akkerman com transformar el teu esmorzar dolç en una opció nutritiva i plena d'energia.
Sergio Dalma, als seus 61 anys, revela la seva rutina matinal per estar en forma: «M’aixeco a les 7 i esmorzo mango, kiwi i papaia»
Descobreix la disciplina matinal que permet a l'artista, als 61, mantenir-se en plena forma i ple d'energia.