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Longevidad
La siesta perfecta: así debes dormir para vivir más según expertos en longevidad
Dormir 20 minutos después de comer reduce el riesgo cardiovascular hasta un 30%
Pedro Guillén, pionero a los 86 años: ‘El envejecimiento es reversible, se puede intervenir’
Pedro Guillén, pionero en medicina regenerativa, afirma que revertir el envejecimiento celular es posible y ya se está aplicando en humanos.
Ho confirma la ciencia: exponerse al sol matinal podría sumar hasta 10 años de vida
Vitamina D, ritmos circadianos y longevidad: la fórmula que comienza cada mañana con el sol