Germán Fuertes Otero
OCU analiza la crema Nivea de lata azul: buena hidratación, no apta para todas las pieles
Una prueba con mediciones reales y un detalle de etiqueta explican por qué no funciona igual en todos
«Entrenar no es sufrir»: la fórmula de una entrenadora de 53 años para mantener músculo, hueso y movilidad
El error de vivir solo en el cardio: el plan recomendado para fortalecer el cuerpo y prevenir lesiones después de los 50
“Más frío, menos sueño y comidas pesadas: el cóctel que pone a prueba el corazón tras las fiestas”
Más frío, menos sueño y comidas pesadas: el cóctel que pone a prueba el corazón tras las fiestas
Paola Díaz, médica rehabilitadora: «Toser habitualmente al beber agua no es normal»
¿Toser a menudo cuando bebemos agua? La señal que no deberías ignorar, según Paola Díaz
David Céspedes, doctor: «Estos 7 alimentos ayudan a crear nuevas neuronas»
El mensajero del cerebro que un médico quiere que mires en la etiqueta y qué cambia cuando lo activas
Descubren por qué el cuerpo activa un «freno interno» que impide perder grasa
Un hallazgo en Nature describe un freno interno que protege la energía del cuerpo y abre nuevas pistas sobre la obesidad
Beatriz Larrea, nutricionista: “Cuando consumes cacao puro, te abres emocionalmente y te centras mentalmente”
Así ayuda el cacao puro a elevar tu vibración y centrar la mente, según una experta en nutrición integrativa
Catalunya detecta nuevos focos de peste porcina africana en jabalíes salvajes
La actualización sanitaria que activa el máximo control en Cataluña y enfoca en el jabalí
Alexandre Olmos, médico internista: “El cuerpo avisa antes de enfermar, pero no siempre lo escuchamos”
Antes de caer, el cuerpo repite dos alertas y un cambio de rutina puede cambiarlo todo
Isabel Belaustegui, médica: «Cocinar mal los legumbres puede provocar síntomas digestivos graves»
El gesto previo que cambia cómo te sientan las legumbres y por qué las agencias de seguridad alimentaria ponen el foco
Sebastián La Rosa, médico experto en longevidad: «Este mineral invisible puede acelerar el envejecimiento del corazón»
El aviso de Sebastián La Rosa sobre el mineral que altera tu sangre y puede poner en riesgo tu corazón
Caminar no es suficiente a partir de los 60: expertos insisten en añadir fuerza para envejecer con autonomía
Mayores de 60: el ejercicio que falta a aquellos que solo salen a caminar cada día
José Manuel Felices, médico: “Usa medias de compresión siempre que hagas un viaje largo”
El gesto que recomienda un médico antes de cada viaje largo para evitar trombos
Tu hígado podría acumular grasa sin que lo sepas: la alerta de los especialistas
Este mineral poco atendido podría marcar la diferencia en el hígado graso si lo tomas de la manera adecuada