Probióticos

Cómo elegir el kéfir perfecto en el súper y prepararlo en casa para una microbiota sana

Yolanda Martí Climent

Aprende a identificar el kéfir auténtico en el supermercado, evita aditivos y prepáralo en casa para potenciar tu salud intestinal.

Dra. Dolores de la Puerta, médica: “no basta con tomar probióticos si tu vida va en contra de tu salud intestinal”

Carlos José Belmonte López

“Siento mariposas en el estómago”. Una frase que todos conocemos y que tiene más fundamento científico de lo que parece.