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“Ducharse justo después de entrenar es un error”: la advertencia del radiólogo José Manuel Felices
Un gesto tan cotidiano como ducharse después de hacer ejercicio podría estar afectando tu salud más de lo que imaginas.
No recordar un nombre en el momento clave es un bloqueo mental, según la psicología
Olvidar un nombre no siempre es un problema de memoria: la psicología explica por qué ocurre y cómo gestionar estos bloqueos.
Los jóvenes viven con los padres hasta los 30 y más: un psicólogo alerta de los riesgos de esta nueva normalidad
Javier Urra analiza las razones económicas, culturales y familiares que llevan a los jóvenes españoles a vivir con los padres hasta pasados los treinta.
Felipe Isidro, catedrático en ejercicio físico: “El mejor momento para entrenar es por la mañana”
¿Cuál es la mejor hora para entrenar? Según el catedrático Felipe Isidro, la mañana ofrece ventajas científicas para el bienestar físico y emocional.
“La felicidad se cocina en el vientre”: la frase de Jeremy London que ha encendido el debate científico
“El 90% de la serotonina, el neurotransmisor del bienestar, se produce en el tracto gastrointestinal.”
Isabel Viña, doctora: «Hierro, B12 y magnesio pueden ayudar en el síndrome de piernas inquietas»
El hierro tiene evidencia clara en el síndrome de piernas inquietas, mientras que la vitamina B12 y el magnesio generan más debate médico.
El cardiólogo José Abellán advierte sobre las bebidas energéticas: «Son innecesarias y peligrosas»
El cardiólogo José Abellán advierte sobre los riesgos de las bebidas energéticas y explica por qué las considera innecesarias para la salud.
«Solo podía permitirme arroz blanco»: la cruda confesión de Esther Cañadas sobre sus inicios
La top model española revela la dureza de sus inicios, cuando solo podía comer arroz blanco, y cómo superó enfermedad y obstáculos hasta renacer en las pasarelas.