Mobilitat

Notícies destacades

Imatge generada amb IA

Àlvaro Puche, entrenador: «Fer cercles amb els turmells o elevar talons en els microdetalls de la rutina et pot salvar la vida»

Petits gestos quotidians com elevar els talons poden marcar la diferència contra el sedentarisme segons l'entrenador Àlvaro Puche.

Imatge generada amb IA

Àlvaro Puche, entrenador: «Fer cercles amb els turmells o elevar talons en els microdetalls de la rutina et pot salvar la vida»

Yolanda Martí Climent

Petits gestos quotidians com elevar els talons poden marcar la diferència contra el sedentarisme segons l'entrenador Àlvaro Puche.