- CA
- ES
Eduardo Senante, farmacèutic, adverteix sobre els suplements en format gominola: No tenen gaire sentit
Tenen gust de llaminadura, es venen com autocura i amaguen tres límits tècnics que gairebé ningú mira a l’etiqueta
delgazar no debe medirse solo por los kilos que perdemos, sino por la calidad de esa pérdida
No va de suar més: la dada decisiva és què perds i què aconsegueixes conservar durant la dieta
Vicente Calduch, farmacèutic: Per rejovenir la cara, la Nivea de llauna blava només és efectiva si la teva pell és seca
No és una crema universal: un detall de la seva fórmula explica quan ajuda i quan convé evitar-la
Té 82 anys i el cos d’un de 30: La genètica ajuda, però l’entrenament també
Universitats analitzen el seu rendiment i hi ha una dada que no quadra amb la seva edat: ell apunta a dos factors decisius
Perdí 28 kg en 6 mesos i sense dietes miracle: la història real que arrasa a les xarxes
No va ser un repte extrem: va ser una estructura simple que va canviar entrenament, menjar i constància sense dreceres
Oblida’t de caminar: l’exercici més efectiu per al cor i la circulació després dels 60
No és caminar ni bicicleta estàtica. És una acció diària que puja pulsacions i enforteix cames si es fa amb mètode
Adeu a les arrugues marcades: la crema lleugera de 9 euros que triomfa entre les majors de 50
No és una crema densa ni de luxe. El decisiu és en un combo senzill i en com s’aplica en 30 segons
Nicklas Brendborg parla clar: el dejuni intermitent no és la solució definitiva
No és una rebaixa màgica: una revisió clau posa xifres al mite. La veritat apareix quan mires calories, gana i adherència
Adeu a la pell apagada: la crema coreana amb col·lagen que enamora les dones de 60+
Hidrata durant hores i combina dos actius clau. El detall que explica el seu èxit apareix més avall
Els científics de Doñana avisen sobre el «control de mesocarnívors»: per què el linx està netejant de gats els pobles
El lince ibérico entra als pobles i "caça" gats: el vídeo viral de Toledo que amaga un perill sanitari per al teu animal.
La troballa d’una diadema d’or i tres dents a Sèrbia que desmunta tot allò que sabíem sobre la Prehistòria europea
El descobriment a Sèrbia que canvia la història: una diadema d'or i tres dents reescriuen el passat d'Europa.
El «número màgic» per frenar l’envelliment de les neurones: per què t’has de moure 30 minuts al dia
El hábito de 30 minutos que blinda tu cerebro: la ciencia revela cómo frenar el envejecimiento neuronal gratis.
Sèneca, filòsof, sobre la por del fracàs: «No gosem fer moltes coses perquè són difícils, però són difícils perquè no gosem»
El parany mental que t'impedeix avançar: la lliçó de Sèneca per vèncer la por avui mateix.
“Els museus t’esperen” continua a Barcelona amb propostes virtuals i visites per només 1 €
Una proposta cultural dissenyada perquè les persones grans tornin a fer xarxa, rememorar i gaudir junts
De Portbou a Blanes: la ruta de senderisme definitiva per conèixer la Costa Brava a peu
Hi ha una manera més completa de descobrir la Costa Brava? Potser cap com fer-la a peu.
A només 30 minuts de Barcelona: el misteriós castell desconegut que amaga una col·lecció d’antiguitats úniques i que ara es pot visitar
El Castell de Les Fonts, a Terrassa, és una de les construccions més estranyes i captivadores de Catalunya. Una obra improvisada per un col·leccionista apassionat que, mig segle després, es converteix en un espai obert al públic i ple de relíquies inesperades.
Aquesta és la ciutat de Catalunya preferida de Richard Gere que fa molt temps que no pot visitar com voldria
Richard Gere, enamorat declarat de Catalunya, confessa que Barcelona és una de les ciutats que més l’han marcat. Tot i això, fa anys que no hi pot passejar amb llibertat per culpa de la seva pròpia popularitat.
Cues quilomètriques a Decathlon per l’abric més buscat d’aquest hivern: només costa 39,95€
L'abric de Decathlon de 39 euros que s'esgota en hores
El calefactor de Lidl que escalfa en segons, costa pocs euros i s’esgota cada hivern
Oblida tremolar en sortir de la dutxa. Aquest giny compacte escalfa l'habitació en segons, té sistema antibolcada i costa menys del que imagines.
Aquest tensiòmetre de Lidl val 14,99 € i ja està revolucionant la salut de molts majors de 60 anys
Pressió alta? Lidl llança el dispositiu definitiu amb detecció d'arítmies que està volant de les prestatgeries. Corre abans que s'exhaureixi.
Aquest calçat de Lidl per a persones grans costa menys de 15 € i tothom el busca
Peus cansats o mala circulació? El nou calçat de Lidl amb sola d'absorció d'impactes promet un alleujament immediat. Descobreix el secret del seu èxit.
Anàlisi física del duel entre 76ers i Celtics i l’alta exigència aeròbica a l’NBA
El desgast físic i aeròbic es converteix en el factor decisiu en els duels d'elit
Eva Longoria, als 51 anys: “L’exercici de rebot em diverteix moltíssim i m’ajuda a estar en forma
L'actriu revela el mètode divertit i poc convencional que utilitza per mantenir-se en forma sense patir al gimnàs.
Andreas Almgren, atleta: “El segon millor temps de la història en els últims 2195 metres
El debut extraordinari del suec a Nova York reescriu les regles de l'alta competició.
Andrew Tracey, entrenador personal expert en força: “No es tracta només de suar” amb aquest pla per guanyar múscul a casa
Guanya múscul a casa sense material amb el mètode de l'expert Andrew Tracey.