L’onada de calor que afecta bona part d’Espanya no donarà treva aquest cap de setmana. L’Agència Estatal de Meteorologia (Aemet) confirma que les altes temperatures persistiran almenys fins dimarts 12 d’agost, allargant l’episodi de calor extrema que està marcant rècords en diverses comunitats autònomes. La intensitat de la calor es mantindrà amb màximes que superaran els 40 graus centígrads, generant un risc elevat per a la salut i augmentant la probabilitat d’incendis forestals.
L’Aemet ha ampliat els avisos per temperatures extremadament altes a 13 comunitats, incloent Castella‑la Manxa, on ciutats com Toledo continuaran suportant jornades amb màximes properes o superiors als 41 graus. Aquest fenomen no només implica un increment en la temperatura diürna, sinó també nits tropicals amb mínimes que dificulten el descans i afecten especialment els grups més vulnerables, com ara la gent gran, nens i persones amb malalties cròniques.
La calor no dóna treva: l’onada segueix més enllà de diumenge
Tot i que inicialment s’esperava que l’onada de calor acabés aquest diumenge, les previsions han canviat. L’Aemet indica que la calor intensa es mantindrà durant tot el dilluns i el dimarts, amb poques probabilitats d’alleujament immediat. A zones del sud i nord-est peninsular s’esperen temperatures màximes que oscil·laran entre 42 i 44 graus, xifres que superen els llindars d’alerta taronja i vermella a diverses localitats.
Aquest prolongat episodi de calor suposa un repte per a la salut pública i la gestió de recursos, ja que l’exposició continuada a temperatures extremes pot desencadenar cops de calor, deshidratació i complicacions respiratòries. Per això, les autoritats mantenen activats els plans d’emergència i recomanen extremar les precaucions.
Quines zones seran les més afectades?
Les comunitats més afectades són Castella‑la Manxa, Andalusia, Aragó, Comunitat de Madrid, Castella i Lleó, Catalunya, Extremadura, La Rioja, Navarra, Comunitat Valenciana, Regió de Múrcia i Balears. En aquestes àrees, l’Aemet ha declarat avisos taronges i vermells, que indiquen un risc significatiu per a la població i el medi ambient.
A Toledo i els seus voltants, les temperatures màximes es mantindran estables al voltant dels 40-41 graus durant els propers dies, amb mínimes nocturnes que rondaran els 21-23 graus, afavorint les conegudes com a nits tropicals. Aquesta situació agreuja la sensació de calor i pot afectar el descans dels ciutadans.
Recomanacions oficials davant la calor extrema
Davant aquesta situació, l’Aemet i els serveis de protecció civil insisteixen en la importància de seguir algunes pautes clau per minimitzar els riscos associats a la calor:
- Evitar l’exposició directa al sol, especialment entre les 13:00 i les 18:00 hores, quan la radiació solar és més intensa.
- Mantenir una hidratació contínua, bevent aigua fins i tot sense tenir set per prevenir la deshidratació.
- Prioritzar espais frescos o climatitzats per descansar i treballar.
- No realitzar activitats físiques exhaustives durant les hores de més calor.
- Atendre amb especial cura la gent gran, nens i malalts crònics, que són més susceptibles a patir complicacions per les altes temperatures.
- Estar atents als avisos meteorològics i seguir les indicacions de les autoritats locals.
A més, es recomana no deixar nens o animals en vehicles estacionats i usar roba lleugera i de colors clars per facilitar la regulació tèrmica del cos.
Quan baixaran les temperatures?
Segons els models meteorològics, el descens de les temperatures començarà a notar-se a partir del dimecres 13 d’agost, principalment a la zona centre i nord peninsular. No obstant això, al sud i est d’Espanya, especialment a Andalusia i la Comunitat Valenciana, les temperatures podrien mantenir-se elevades un dia més, fins al dijous.
Aquest alleujament gradual es deu a l’entrada d’aire més fresc i a la disminució de l’estabilitat atmosfèrica que afavoreix la dissipació de la calor acumulada. No obstant això, les autoritats meteorològiques adverteixen que, tot i que la calor extrema disminueixi, les temperatures seguiran sent relativament altes, per la qual cosa la precaució ha de mantenir-se.
Extremar la precaució: la prioritat és la teva salut
L’onada de calor que travessa Espanya és un fenomen que afecta tota la societat, però especialment els sectors més vulnerables. Mantenir la hidratació, evitar el sol directe i protegir nens i persones grans són mesures fonamentals per reduir els impactes negatius.
Davant aquesta situació, és vital que cada ciutadà actuï amb responsabilitat i segueixi les recomanacions oficials. La informació i la prevenció són les millors eines per superar aquests dies de calor intensa.
Coneixes algú en situació de risc? Comparteix aquesta informació i ajuda’ls a cuidar la seva salut durant l’onada de calor. Mantingues-te atent a les actualitzacions i no dubtis a buscar espais frescos per protegir-te.
