La temperatura corporal de tota la vida ha canviat. El que sempre ens havien dit que era “normal”, ara resulta que no ho és. La ciència ha parlat i no hi ha volta enrere: ens acomiadem dels 36,6 graus com a referència de temperatura corporal. El nostre cos ha canviat i la temperatura també. I el més impactant? Aquesta baixada no és casual ni puntual, és una tendència que porta més de 150 anys gestant-se en silenci.
No, 36,6 ºC ja no és el que era
Durant dècades —fins i tot segles— ens han repetit que la temperatura corporal normal està entre els 36 i 37 graus. Però aquest valor està a punt de passar a la història. Investigadors de la Universitat de Stanford, liderats per la doctora Julie Parsonnet, han analitzat centenars de milers de registres de temperatura corporal preses durant els últims 150 anys i han arribat a una conclusió clara: la temperatura mitjana del cos humà està disminuint.
Sí, com ho sents. Els 36,6 graus han quedat enrere.
D’on venia aquest número?
El famós 36,6 graus no és fruit de la ciència moderna, sinó d’un estudi realitzat pel metge alemany Carl Reinhold August Wunderlich al segle XIX. En aquella època, la gent tenia una salut molt diferent de l’actual: més infeccions, més malalties cròniques, i unes condicions d’higiene i de vida molt pitjors. Això podria explicar per què les temperatures corporals eren més altes aleshores.
El nostre cos ja no crema igual
Els científics han trobat que la temperatura corporal ha anat baixant progressivament. Però, per què? Tot apunta a una combinació de factors:
- Millora de la salut general: Menys infeccions i menys inflamacions cròniques poden implicar menys necessitat de “calor interna”.
- Millores ambientals i mèdiques: Vivim en ambients més regulats i tenim accés a medicaments que controlen la febre i les inflamacions.
- Factors de mesura: Les tècniques actuals són molt més precises que les del segle XIX, i això també afecta els resultats.
Tot plegat ens porta a una realitat: el nostre cos no funciona igual que fa 150 anys.
Quina és la nova temperatura normal?
Encara no hi ha un número màgic. Els científics no han establert un nou estàndard oficial, però el que sí afirmen és que la nova mitjana estaria per sota dels 36,6 graus. Això vol dir que tenir, per exemple, 36,1 ºC no hauria de fer saltar les alarmes, sinó que podria ser absolutament normal.
Aquest canvi posa en dubte molts protocols mèdics i podria tenir conseqüències importants en com es diagnostiquen febres o infeccions. La línia entre el que és normal i el que no ho és s’està redibuixant.
I què passa amb els termòmetres?
Un altre punt clau és que la temperatura pot variar segons molts factors: el moment del dia, si acabes de menjar, el lloc del cos on es pren la mesura (axil·la, boca, recte…), el gènere, o fins i tot el tipus d’instrument que utilitzes. Això vol dir que una sola mesura no sempre és fiable. Potser és hora de deixar de confiar cegament en el termòmetre i començar a escoltar més el nostre cos.
Com afecta això al dia a dia?
Aquesta nova realitat pot generar confusió, especialment en l’àmbit sanitari. Imagina’t anar al metge amb 37 ºC i que et diguin que tens febre… quan potser ja no ho és. O al revés, pensar que estàs bé amb 36,7 ºC quan en realitat estàs un grau per sobre de la teva mitjana habitual.
La clau serà entendre que la “temperatura normal” és cada cop més personal. El que per tu pot ser normal, per una altra persona pot ser senyal d’un problema.
I ara què?
Estem davant d’un canvi de paradigma mèdic. Acomiadar-nos dels 36,6 graus és més que un canvi numèric: és una revolució silenciosa del nostre propi metabolisme. Un reflex dels temps que vivim, més saludables, més controlats, però també més complexos.
La ciència ens diu que res és etern. Ni tan sols la temperatura corporal que creiem “normal”. Així que, la propera vegada que el termòmetre marqui un valor “estrany”, pensa-ho dues vegades. Potser, en realitat, ets tu el nou estàndard.
