Viure bé
Etiqueta: Guany muscular

Guany muscular

Notícies destacades
Notícia: Alan Aragon, nutricionista: «El gran mite del canvi físic és pensar que només importen proteïnes i peses»
Comparteix
El reconegut nutricionista Alan Aragon desmunta el mite que només amb dieta i gimnàs s'aconsegueix un cos perfecte.
Notícia: Alan Aragon, nutricionista: «El gran mite del canvi físic és pensar que només importen proteïnes i peses»
Comparteix
El reconegut nutricionista Alan Aragon desmunta el mite que només amb dieta i gimnàs s'aconsegueix un cos perfecte.
Notícia: Adrián Díaz Rúa, doctor en Fisiologia, adverteix: «No són 1,5 kg de múscul pur el que t’aporta la creatina»
Comparteix
Un expert desmunta el mite de la creatina i els 1,5 kg de múscul, aclarint què significa realment la 'massa magra'.