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Psicología
Ángela Fernández, psicóloga: «Las personas con ansiedad suelen compartir tres rasgos de personalidad»
Una guía para reconocer tres rasgos que alimentan la ansiedad —autoexigencia, amabilidad en exceso y alta reactividad— y para poner límites, flexibilizar y entrenar la calma.
Estas son las características comunes de quienes evitan al médico, según la psicología
A pesar de vivir en una era con acceso casi inmediato a la información médica, muchas personas siguen evitando ir al médico.
¿Qué dice de ti un coche sucio? Más de lo que piensas. La psicología sugiere que el estado de tu vehículo podría reflejar aspectos profundos de tu personalidad, emociones o estilo de vida.
¿Qué dice de ti un coche sucio? Más de lo que piensas. La psicología sugiere que el estado de tu vehículo podría reflejar aspectos profundos de tu personalidad, emociones o estilo de vida.
¿Por qué es tan fácil olvidar un nombre y tan difícil olvidar una cara, según la psicología
¿Te ha pasado: ves una cara familiar, sonríes con confianza… pero el nombre no sale. Es frustrante, incómodo y muy habitual.
Así puedes mejorar tu descanso si te despiertas frecuentemente por la noche, según un estudio de Harvard
¿Te despiertas varias veces durante la noche y después te cuesta volver a dormir? Un estudio de Harvard revela que no estás solo.
Los errores que cometes al despertarte de madrugada y no poder volver a dormir, según expertas en sueño
Despertarse a las 3 de la madrugada y no poder volver a dormir es más común de lo que parece.
Pero lo que hacemos justo en ese momento puede marcar la diferencia entre recuperar el sueño o perder toda la noche.
Somiar con alguien que ya no está: lo que realmente significa, según la psicología
Qué revela la psicología cuando soñamos con personas difuntas y por qué estos sueños nos ayudan a comprender emociones y recuerdos.
No recordar un nombre en el momento clave es un bloqueo mental, según la psicología
Olvidar un nombre no siempre es un problema de memoria: la psicología explica por qué ocurre y cómo gestionar estos bloqueos.
Los jóvenes viven con los padres hasta los 30 y más: un psicólogo alerta de los riesgos de esta nueva normalidad
Javier Urra analiza las razones económicas, culturales y familiares que llevan a los jóvenes españoles a vivir con los padres hasta pasados los treinta.
«Niebla mental y pérdida de memoria»: los efectos silenciosos de dormir poco, según el psiquiatra Daniel Amen
El psiquiatra Daniel Amen alerta que descansar menos de siete horas por noche puede provocar deterioro cognitivo, pérdida de memoria y sensación de niebla mental.
Cómo afecta al cerebro dormir menos de 7 horas: advertencia del psiquiatra Daniel Amen
Dormir menos de siete horas por noche no es solo un mal hábito. El psiquiatra Daniel Amen lanza una advertencia directa sobre sus efectos en el cerebro
Javier de Haro, psicólogo: “Apuntar a los niños a extraescolares fuera de la escuela refuerza su adaptación”
El inicio del curso escolar suele ir acompañado de decisiones logísticas y emocionales.
Una de las más habituales entre las familias: qué actividades extraescolares elegir.
Las personas puntuales tienen este rasgo de personalidad, según la psicología
Las personas que nunca llegan tarde no solo tienen un reloj interno.
La ciencia revela patrones comunes de personalidad, hábitos e incluso motivaciones profundas.
Hablar con lucidez justo antes de morir: el enigma que desconcierta a la ciencia y emociona a las familias
Un fenómeno conocido como lucidez terminal sorprende a familias y científicos: instantes de claridad mental antes de la muerte que la neurociencia aún no puede explicar.
La psicología lo confirma: este es el verdadero motivo detrás de morderse las uñas
Un hábito común, pero no tan inofensivo.
Morderse las uñas va mucho más allá de un simple nerviosismo.
La psicología explica las razones ocultas que hay detrás.
Los psicólogos lo tienen claro: así puedes convertir el ejercicio en un hábito automático
Guía práctica con estrategias sencillas para transformar el movimiento en un hábito diario y disfrutarlo sin presión ni excusas.
Muchos padres no lo saben, pero esta es la mejor manera de entretener a los niños, según los psicólogos
Muchos padres buscan lo mejor para sus hijos, pero olvidan una herramienta básica: el juego libre.
Psicólogos revelan la mejor actividad para entretener a tus hijos cuando ya no sabes qué hacer
Cuando ya no sabes qué más inventar para entretener a tus hijos, no estás solo.
Psicólogos alertan sobre la hiperempatía: el exceso de empatía también puede ser perjudicial
Sentir intensamente lo que sienten los demás puede parecer una virtud inofensiva.
Estas son las características comunes de quienes evitan ir al médico, según la psicología
Muchas personas evitan consultar al médico, incluso cuando tienen síntomas persistentes. La psicología explica que esta conducta no siempre es por descuido.
Volver a escuchar tus audios de WhatsApp tiene este significado psicológico, según los expertos
¿Te has sorprendido alguna vez escuchando un audio que acabas de enviar tú mismo? No eres el único. Este gesto tan cotidiano dice más de ti de lo que puedes pensar.
Cuando ya no sabes qué hacer con tus hijos, esta actividad recomendada por psicólogos te puede ayudar
¿Tu hijo te dice que se aburre? No eres el único. Padres y madres de todo el mundo enfrentan el reto de entretener sin saturar.
No es extraño ni preocupante: esto es lo que significa hablar solo en voz alta, según los expertos
Parlar en veu alta amb un mateix no és cap excentricitat: la psicologia demostra que pot millorar la memòria, l’atenció i fins i tot ajudar a regular les emocions.
¿Qué revela de tu personalidad ordenar los billetes de menor a mayor, según la psicología
Este pequeño gesto puede revelar rasgos profundos de la personalidad: deseo de control, rechazo al caos y una relación más consciente con el dinero.
¿Qué es el ‘desinfluencing’ y por qué cada vez más jóvenes rechazan las recomendaciones de los influencers
Una nueva tendencia viral entre la generación Z promueve el consumo responsable y cuestiona el papel de las redes sociales en las compras impulsivas.
Álvaro Bilbao, psicólogo infantil: las 5 frases que dan seguridad el primer día de escuela
El psicólogo Álvaro Bilbao revela qué decir a tus hijos para afrontar el primer día de escuela con confianza
Este hábito avalado por Harvard mantiene mente y cuerpo jóvenes, según la ciencia
Los expertos de Harvard y Verywell Health coinciden: mantenerse activo es la clave para combatir el envejecimiento, mejorar la salud mental y preservar la independencia a cualquier edad.
Este hábito aparentemente inocente revela si eres inseguro, rebelde o controlador, según la psicología
Llegar siempre temprano o llegar tarde constantemente no es solo una manía: según la psicología, estas conductas esconden conflictos internos mucho más profundos de lo que parece.
La psicóloga Alicia González lo dice claro: dejar de luchar por ser amado es el primer acto de amor propio
Alicia González reflexiona sobre cómo los patrones aprendidos en la infancia pueden afectar nuestras relaciones, y nos invita a amar sin perdernos en la lucha por ser aceptados.
Los psicólogos lo confirman: hablar contigo mismo mejora el pensamiento y las emociones
Hablar en voz alta contigo mismo puede parecer extraño, pero la psicología demuestra que es una herramienta útil para el pensamiento, la memoria y la gestión emocional.
El gesto que haces sin darte cuenta y que revela 3 rasgos clave de tu mente según la psicología
Caminar con las manos en la espalda puede parecer un gesto sin importancia, pero la psicología advierte que revela rasgos muy concretos de tu personalidad. Descubre si también te definen a ti.
Dejar la cama sin hacer: el gesto cotidiano que según la psicología puede indicar creatividad, rebeldía o estrés emocional
Dejar la cama sin hacer no es solo desorden: según la psicología, puede revelar rasgos como creatividad, autonomía, flexibilidad o incluso señales de estrés o desmotivación.
Según la psicología, los sueños con el ex hablan más de ti que de la otra persona
Soñar con una expareja no siempre significa que la extrañas. Descubre el significado psicológico de estos sueños, qué simbolizan y cómo interpretarlos.
Si prefieres la soledad, la psicología dice que tienes estos 7 rasgos que te hacen único y fuerte
Si prefieres la soledad a socializar constantemente, la psicología explica siete características únicas que definen tu personalidad y potencian tu bienestar emocional y cognitivo.
El conflicto constante con uno de tus hijos podría tener una explicación sorprendente: es tu reflejo más fiel y eso, según los expertos, lo complica todo.
El conflicto constante con uno de tus hijos podría tener una explicación sorprendente: es tu reflejo más fiel y eso, según los expertos, lo complica todo.
Hablar solo en voz alta puede cambiar tu cerebro: la psicología explica por qué
La psicología revela que hablar solo no es un signo de locura, sino una herramienta poderosa para organizar la mente, reducir el estrés y mejorar la memoria.
Com gestionar a una persona negativa sin perder energía, según la psicología
Estrategias de la psicología para redirigir conversaciones negativas sin confrontación
Despertarse siempre a la misma hora por la noche no es casualidad, según la psicología
El momento en que te despiertas puede indicar tu estado emocional, según la psicología
Por qué el color negro está vinculado a la maldad: la explicación de la psicología y la cultura
Según estudios científicos y culturales, el color negro es el que más se asocia con la maldad. Exploremos las raíces psicológicas, históricas y sociales de esta conexión y su impacto en la cultura popular.
La imagen que está rompiendo internet y que te revela cómo eres realmente sin que te des cuenta
Un test visual viral revela rasgos de tu personalidad según el primer elemento que detectes en la foto. Explora qué dice de ti y compártelo con tus amigos.