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Omega 3
Más de la mitad de los adultos tienen colesterol alto: qué comer para bajarlo
El gran error en la mesa que eleva tu colesterol y pone en riesgo tu vida
El secreto de los expertos nutricionistas: el pescado que arrasa en colágeno y omega-3 sin que te cueste un riñón
La caballa es el pescado con más colágeno que el caldo de huesos y más omega-3 que el salmón. Conoce sus nutrientes, beneficios y cómo incluirla fácilmente en tu dieta para fortalecer salud, huesos y corazón.