Con más de 100,000 reproducciones en pocas horas, los usuarios elogian su sabor, frescura y su precio imbatible.
Esta novedad promete convertirse en la opción saludable preferida de los amantes de la comida rápida este verano.
Mercadona acaba de lanzar una ensalada compuesta por pechuga de pollo a la plancha, queso fresco, frutos secos y ensalada en un envase separado que pesa 224 g y cuesta solo 4 €, ideal para comer sano sin complicaciones. Su formato práctico, con ingredientes listos para consumir y un envase diseñado para llevar, la convierte en una solución perfecta para días de calor y agendas ajustadas. Además, la combinación de proteínas magras y grasas saludables junto con el queso fresco aporta saciedad sin renunciar al sabor. Muchos la recomiendan como una comida rápida pero equilibrada que puede sustituir platos caseros o pedidos de última hora.
Viral de un bocado
El fenómeno comenzó cuando un creador de contenido subió un video probando la ensalada por primera vez y dijo que nunca había degustado algo tan crujiente y sabroso. En cuestión de horas, cientos de usuarios replicaron la publicación con la etiqueta #AmanidaMercadona y compartieron sus propias impresiones. Algunos insistieron en que la ensalada en un compartimento separado mantiene la textura fresca de los vegetales y evita que las hojas se marchiten con antelación. Otros incluso grabaron un “unboxing” del envase para mostrar cómo llega intacto y listo para disfrutar en cualquier lugar.
Ingredientes y precio imbatible
La receta combina una tierna pechuga de pollo a la plancha, dados de queso fresco, una mezcla de frutos secos y rúcula, todo preservando su frescura gracias al envase sellado. La ensalada, en un compartimento independiente, contiene aceite de oliva virgen extra y un toque de vinagre de Jerez, aportando un sabor ligero y aromático. Con un peso total de 224 g y un costo de tan solo 4 €, la ensalada se posiciona como una de las opciones más competitivas en la sección de platos preparados. Este equilibrio entre cantidad, calidad y precio ha sido clave para conquistar tanto a estudiantes como a profesionales que buscan ahorrar tiempo sin sacrificar la salud.
¿Qué dicen en las redes?
En TikTok, un usuario resumió su experiencia con un claro:
“NOVEDAD en Mercadona: Ensalada de pollo, queso fresco y frutos secos… A disfrutar con salud ❤️”
y acumuló más de 5,000 “me gusta” en su publicación. En Twitter, algunos aficionados al fitness compartieron fotografías de la ensalada acompañada de un batido natural, nombrándola “el combo perfecto para recargar energías”. En Instagram Stories aparecieron comparativas con otros platos del supermercado, donde destacaron la jugosidad del pollo y la frescura del queso fresco. Los comentarios también elogian la textura crujiente de los frutos secos, que aportan un contrapunto muy agradecido en cada bocado.
La opinión de un experto
El nutricionista Roberto Sánchez del Valle probó la ensalada y comentó: “Sí señor, muy correcta en macronutrientes y con un perfil de grasas muy equilibrado”, resaltando la presencia de ácidos grasos monoinsaturados provenientes de los frutos secos. Según su análisis, el plato aporta alrededor de 350 kcal, unas 25 g de proteínas ligeras y grasas saludables, posicionándose como una opción ideal para mantener el tono muscular durante el calor. Además, valoró positivamente la ausencia de aditivos innecesarios y la inclusión de queso fresco, que aumenta el aporte de calcio sin elevar en exceso la carga lipídica. Recomienda combinar esta ensalada con una pieza de fruta o un yogur natural para completar una comida nutritiva y satisfactoria.
Tu próxima comida rápida
Si buscas simplificar tu rutina y cuidar la alimentación sin renunciar al sabor, esta ensalada de Mercadona podría convertirse en tu aliada diaria. Su envase práctico y las porciones ajustadas facilitan llevarla al trabajo, a la playa o a un picnic improvisado con amigos. Además, su precio ajustado permite repetir sin remordimientos y probar diferentes combinaciones de platos en la compra. La propuesta demuestra que la comida preparada puede ser saludable, deliciosa y asequible a la vez.
Una opción imprescindible este verano
Esta ensalada de pollo, queso fresco y frutos secos ha demostrado ser una solución práctica y nutritiva para quienes quieren disfrutar de una comida ligera pero completa. ¿Te animas a probarla y compartir tu experiencia con la etiqueta #AmanidaMercadona en las redes? ¡No te lo pierdas y cuéntanos cuál es tu combinación favorita!
