- CA
Carlos José Belmonte López
Què amaga realment l’actitud d’una persona que sempre creu tenir la raó, segons la psicologia
Claus psicològiques per comprendre i gestionar les persones que actuen com si ho sabessin tot
Aquesta és la raó per la qual oblidem els noms tan fàcilment, segons la ciència
El funcionament del cervell i l’atenció expliquen per què sovint oblidem els noms de les persones que acabem de conèixer.
Per què dormir amb la porta tancada diu molt sobre tu: la psicologia darrere d’aquest hàbit
Tancar la porta de l’habitació abans d’anar a dormir no és només un hàbit, sinó un signe que reflecteix la teva necessitat de seguretat, independència i autocura. Descobreix els 6 trets que et defineixen si ho fas.
Zara Díaz: “Parlar de salut mental hauria de ser tan habitual com parlar de qualsevol malaltia
La psicòloga Zara Díaz reivindica que la salut mental s'ha de normalitzar i cuidar tant com la salut física en la rutina diària.
Si ignores les senyals del teu gat, potser tens un problema amb els límits, segons la psicologia
Ignorar els límits d’un gat no només afecta el seu benestar: segons la psicologia, pot reflectir una manca d’empatia i un patró de conducta preocupant.
Segons la psicologia, la cançó que no pots deixar d’escoltar et connecta amb la teva història emocional
Escoltar en bucle una mateixa cançó no és una simple obsessió: la psicologia revela que pot ser una forma de regular emocions o buscar consol.
Segons la psicologia, parlar amb tu mateix pot ajudar-te molt més del que creus
Parlar sol no és sinònim de desequilibri mental. Segons la psicologia, pot ser una eina poderosa per gestionar emocions, millorar la concentració i afavorir la resolució de problemes.
Menopausa i silenci: la psicologia explica per què encara és un tema tabú
La menopausa és una transició natural en la vida de la dona. T'expliquem els seus símptomes, l'impacte emocional i les millors recomanacions segons els professionals de la salut.
Per què arribes tard sempre? La psicologia revela què s’amaga darrere de la impuntualitat crònica
La impuntualitat pot amagar trastorns com el TDAH, ansietat o baixa autoestima. Descobreix què diu la psicologia sobre aquest hàbit aparentment inofensiu.
Et sents buit a la feina? La psicologia alerta sobre aquest trastorn reconegut per l’OMS
Els experts alerten que aquest trastorn psicològic, relacionat amb l’estrès crònic laboral, pot passar desapercebut però tenir greus conseqüències físiques i emocionals.
El teu comportament en un concert, segons la psicologia, parla més que les paraules
Els concerts no només desperten emocions col·lectives; també són escenaris on els petits gestos revelen trets profunds de la nostra empatia, altruisme i personalitat.
Una hora d’exercici setmanal pot sumar 7 hores i mitja d’esperança de vida, segons el cardiòleg José Abellán
El cardiòleg murcià José Abellán destaca com només una hora d’exercici setmanal pot augmentar l’esperança de vida i millorar la salut cardiovascular.
La psicologia explica el significat ocult de les persones que ajuden els cambrers a recollir la taula
El significat psicològic darrere del costum d’ajudar els cambrers a recollir la taula.
Ballar a soles a casa diu molt més del teu estat emocional del que penses, segons la psicologia
Ballar sol a casa és una forma poderosa d’expressió emocional que afavoreix el benestar mental i la connexió amb un mateix. Explorem què diu la psicologia sobre aquest acte quotidià i per què pot ser una teràpia personal.