Consells de MútuaTerrassa per protegir nens i família dels efectes nocius del sol

Les conseqüències negatives es manifesten a llarg termini

A l'estiu una de les preocupacions de la població és el risc i els efectes negatius de l'exposició al sol, ja que les conseqüències de prendre el sol de forma prolongada es manifesten a la pell al cap dels anys.

Protegir els nens dels efectes nocius del sol reduirà el risc de patir càncer de pell a l'edat adulta i per aquest motiu els dermatòlegs recomanen minimitzar els efectes de l'exposició al sol amb l'aplicació de cremes solars i cobrint el cos amb una roba adequada.

Consells generals bàsics davant d'una exposició prolongada al sol:  

  • Protegeix-te quan desenvolupis una activitat a l'aire lliure.
  • Les cremes amb un nivell de protecció elevat són les úniques que et protegiran dels rajos solars més intensos. Aplica-les després de cada bany o cada 2 hores.
  • Utilitza para-sol, barrets, gorres i samarretes quan t'exposis directament al sol.
  • Recorda buscar una bona ombra entre les 12 i les 16 hores.
  • Evita romandre sota el sol durant molt de temps. És important que et protegeixis els ulls amb ulleres de sol.



Comentaris

envia el comentari